La contraception doit être discutée dès après l'accouchement. Jusqu'à ce que votre bébé soit âgé de 21 jours, vous ne pouvez pas devenir enceinte. Après cela, vous aurez besoin d'une contraception. Il y a beaucoup de choix disponibles pour les femmes. Si vous sentez que votre famille pourrait être complète, méthodes de longue durée ou la stérilisation doivent être discutées. Si vous voulez avoir plus d'enfants, choisissez une option qui est facilement arrêté afin que votre corps puisse revenir à la normale.
Quand vais-je être fertile à nouveau?
Le temps pour la fertilité de revenir est très variable entre les femmes. Il est important de ne pas prendre de risque, si vous ne voulez pas tomber enceinte à nouveau. Par conséquent, vous devez décider du type de contraception que vous allez utiliser le plus tôt possible après avoir eu un bébé. Vous aurez besoin d'une contraception de 21 jours après la naissance du bébé.
Vos périodes retournent habituellement environ quatre à dix semaines après la naissance de votre bébé si vous êtes l'allaitement au biberon, ou de combiner sein et le biberon. Si vous allaitez, puis vos périodes ne peuvent pas commencé que bien plus tard. Pour certaines femmes, cela pourrait être une fois que vous avez arrêté l'allaitement.
Combien de temps puis-je avoir de relations sexuelles?
Vous pouvez avoir des rapports sexuels dès que vous et votre partenaire vous sentez prêt à. Certaines personnes trouvent qu'il faut un certain temps pour se sentir prêt, à la fois physiquement et émotionnellement. Si vous avez eu des points de suture, ceux-ci sont généralement soluble n'a donc pas besoin de retirer. Si vous éprouvez une gêne de ceux-ci, alors vous devriez consulter votre médecin ou sage-femme. Certaines femmes trouvent qu'ils ont besoin d'utiliser un lubrifiant vaginal si elles se sentent plus sec que la normale.
Où puis-je obtenir la contraception ?
Si vous avez eu votre bébé à l'hôpital, vous avez sans doute discuté de contraception avec votre sage-femme avant d'avoir été renvoyé à la maison. Vous serez également posé des questions sur la contraception à votre six semaines (ou huit semaines) visite postnatale. Vous pouvez en discuter à tout moment avec votre visiteur de santé, sage-femme, médecin ou une clinique de planification familiale locale.
Un contraceptif efficace lors de l'allaitement ?
Lorsque vous allaitez, une hormone appelée prolactine est produite par le corps, ce qui stimule la production de lait. Prolactine bloque également la libération des hormones qui vous font produire un œuf. Cela signifie que vous êtes moins susceptibles de devenir enceintes pendant que vous allaitez.
Vous pouvez utiliser l'allaitement (la méthode de l'allaitement aménorrhée) pour la contraception si vous êtes:
• Entièrement allaitement, ce qui signifie:
• Votre bébé est de ne pas avoir tous les solides ou tout autre liquide.
• OU, vous êtes presque complètement l'allaitement - vous êtes essentiellement l'allaitement et seulement donner à votre bébé d'autres liquides très rarement.
• Vous nourrissez au moins tous les quatre heures pendant la journée et au moins tous les six heures la nuit
• Et ne pas avoir des périodes.
• Et six mois ou moins depuis avoir votre bébé.
Moins de 2 femmes sur 100 utilisant cette deviendront enceintes dans les six mois. Cette méthode est moins fiable une fois que vous commencez à laisser tomber les aliments, en particulier la nuit se nourrit. Lorsque vous arrêtez totalement (ou presque) l'allaitement, vous pouvez devenir enceinte. Beaucoup de femmes décident d'utiliser une contraception en plus de l'allaitement maternel, afin de réduire leur risque d'une grossesse non planifiée. Il existe des méthodes disponibles qui ne seront pas affectées votre capacité à produire du lait.
Quelle est l'efficacité de contraception?
Toutes les méthodes de contraception énumérées ci-dessous sont efficaces, mais aucun n’est fiable à 100%. La fiabilité de chaque méthode est écrit en termes de combien d'échecs il y a pour chaque 1000 femmes l'utilisent. Par exemple, entre 2 et 60 femmes sur 1000 femmes utilisant l'injection contraceptive pendant un an deviendront enceintes. Lorsqu’aucune contraception n’est utilisée, plus de 800 en 1000 les femmes sexuellement actifs deviennent enceintes dans l'année.
L'efficacité de certaines méthodes dépend de la façon dont vous les utilisez. Vous devez les utiliser correctement ou ils sont moins efficaces. Par exemple, 3 femmes sur 1000 à l'aide de la "pilule" parfaitement pour un an deviendront enceintes. Plus près de 90 femmes en 1000 en utilisant la pilule normalement ou habituellement (c.-à-utilisation pas parfait) deviendront enceintes. Des exemples de "l'utilisation pas parfait" pourraient manquer une pilule ou d'être malade (vomissements). Dans ces situations, il devient moins efficace. D'autres méthodes "dépendant de l'utilisateur» comprennent les méthodes de barrière, le progestatif seul pilule contraceptive (PCOP) et la planification familiale naturelle.
Certaines méthodes ne sont pas si «personne à charge utilisateur» et doivent être renouvelés que rarement ou jamais. Ces méthodes comprennent l'injection contraceptive, implant contraceptif, dispositifs intra-utérins (DIU de - également connu comme bobines), et la stérilisation.
Quelles sont les différentes méthodes de contraception?
Lorsque vous choisissez une méthode de contraception, vous devez penser à:
• Comment elle est efficace.
• les risques possibles et les effets secondaires.
• Les plans pour les futures grossesses.
• Préférence personnelle.
• Si vous allaitez.
• Si vous avez une condition médicale, ou de prendre des médicaments qui interagissent avec la méthode.
Les types de contraceptifs peuvent être divisés en courte durée d'action, d'action lente et permanente. Si vous avez décidé d'avoir un autre bébé dans la prochaine année, vous devriez envisager un contraceptif court duré d'action.
Il existe des brochures distinctes sur chaque méthode pour plus de détails.
Contraceptifs courte durée d'action
Pilule combinée (COCP)
Le COCP est souvent simplement appelé «la pilule». Entre 3 et 90 femmes en 1000 en utilisant la pilule deviennent enceintes chaque année. Il contient les hormones femelles d’œstrogène et de progestatif. Il travaille principalement en arrêtant la production d'œufs (ovulation). Il est très populaire. Différentes marques convenir à différentes personnes.
• Quelques avantages:
• Il est très efficace.
• Les effets secondaires sont rares.
• Il contribue à soulager les règles douloureuses et lourdes.
• Lorsque vous arrêtez de le prendre, vous deviendrez rapidement à nouveau fertile.
• Quelques inconvénients:
• Il y a un petit risque de problèmes graves (par exemple, des caillots sanguins).
• Certaines femmes ont des effets secondaires.
• Vous devez vous rappeler de le prendre.
• Il ne peut pas être utilisé par les femmes atteintes de certaines maladies, comme la pression artérielle non maîtrisée élevé.
• Vous ne devriez pas utiliser si vous êtes jusqu'à ce que votre bébé soit âgé de 6 mois d'allaitement. En effet, il peut affecter votre production de lait.
Le COCP peut être démarré à partir de 21 jours après la naissance.
Progestatif seul pilule contraceptive (PCOP)
Le PCOP l'on appelait le «mini-pilule». Il contient seulement une hormone progestative. Il est communément pris si le COCP ne convient pas, comme chez les femmes qui allaitent, les fumeurs âgés de plus de 35 ans et certaines femmes souffrant de migraine. Entre 3 et 90 femmes en 1000 en utilisant la pilule deviennent enceintes chaque année. Il travaille principalement en provoquant un bouchon de mucus dans le col de l'utérus (col) qui empêche le sperme. Certains types de PCOP arrêtent également l'ovulation.
• Quelques avantages:
• Il y a moins de risques de graves problèmes que le COCP.
• Lorsque vous arrêtez de le prendre, vous deviendrez rapidement à nouveau fertile.
• Vous pouvez l'utiliser à tout âge et même si vous êtes un fumeur.
• Quelques inconvénients:
• Périodes peuvent devenir irrégulières.
• Certaines femmes ont des effets secondaires.
• Vous devez vous rappeler de le prendre à la même heure chaque jour - si vous prenez une pilule plus de trois heures plus tard que d'habitude vous perdez protection (douze heures pour un PCOP qui contient le désogestrel hormonal).
Le PCOP peut être démarré à partir de 21 jours après la naissance. Il est sans danger pour les femmes qui allaitent. Des études ont montré qu'une très petite quantité de l'hormone peut être présent dans le lait maternel, mais qu'il ne le bébé pas de mal.
Timbre contraceptif
Celui-ci contient les mêmes hormones que l'COCP, mais dans correctif forme. Il est aussi efficace que le COCP pour prévenir la grossesse. Le patch contraceptif est collé sur la peau de sorte que les deux hormones sont continuellement remises à l'organisme. Il y a un patch contraceptif combiné disponible au Royaume-Uni, appelé Evra.
• Quelques avantages:
• Il est très efficace et facile à utiliser.
• Vous ne devez vous rappeler de prendre une pilule tous les jours. Il suffit de mettre le patch sur une fois par semaine.
• Vos périodes sont souvent plus légers, moins douloureux et plus régulière.
• Si vous avez des vomissements ou de la diarrhée, le patch contraceptif est encore efficace.
• Lorsque vous ne l'utilisez pas, vous allez rapidement redevenir fertile.
• Quelques inconvénients:
• Certaines femmes ont des irritations de la peau.
• Malgré son design discret, certaines femmes se sentent encore que le timbre contraceptif peut être vu.
• Certaines femmes ont des effets secondaires
• Il existe un faible risque de graves problèmes tels que la formation de caillots sanguins.
• Vous ne pouvez pas utiliser le patch si vous êtes jusqu'à ce que votre bébé soit âgé de 6 mois d'allaitement. En effet, il peut affecter votre production de lait.
Le timbre contraceptif peut être démarré à partir de 21 jours après la naissance.
L'anneau vaginal contraceptif
Ceci est un anneau en plastique souple qui vous mettez dans votre vagin. Il contient des hormones analogues à ceux de la COCP. Il fonctionne donc de la même manière. Vous gardez la bague pendant trois semaines avant de la retirer pendant une semaine. Après une semaine, vous mettez un nouveau et recommencer le cycle. Il est aussi efficace que la COCP. L'anneau est disponible au Royaume-Uni est appelé NuvaRing.
• Quelques avantages:
• Il est très efficace.
• Vous ne devez vous rappeler une pilule tous les jours. Vous avez juste à mettre dans votre anneau une fois par mois.
• Si vous avez des vomissements ou de la diarrhée, l'anneau contraceptif est encore efficace.
• Vos périodes sont souvent plus légers, moins douloureux et plus régulière.
• Quelques inconvénients:
• Certaines femmes ont des effets secondaires.
• Il existe un faible risque de graves problèmes tels que la formation de caillots sanguins.
• Certaines personnes trouvent eux-mêmes ou leur partenaire sont conscients de l'anneau quand ils ont des rapports sexuels.
• Certaines personnes ne sont pas à l'aise avec mettre la bague dans.
• Vous ne pouvez pas utiliser l'anneau si vous êtes jusqu'à ce que votre bébé est âgé de 6 mois d'allaitement. En effet, il peut affecter votre production de lait.
L'anneau peut être utilisé à partir de 21 jours après la naissance du bébé.
Les méthodes de barrière
Ceux-ci comprennent les préservatifs masculins, le préservatif , diaphragme et la cape . Ils empêchent les spermatozoïdes pénétrer dans l'utérus (utérus). Si elle est utilisée parfaitement, environ 20 femmes en 1000 deviendront enceintes en utilisant des préservatifs. Avec normale (pas parfait) utilisation, près de 200 femmes sur 1000 deviendront enceintes chaque année. D'autres méthodes mécaniques sont un peu moins efficaces que ce produit.
• Quelques avantages:
• Il n'y a pas de risques médicaux graves ou des effets secondaires.
• Les préservatifs protègent contre les infections sexuellement transmissibles.
• Les préservatifs sont largement disponibles.
• Votre fertilité n’est pas affectée par ces méthodes.
• certains inconvénients
• Les méthodes de barrière ne sont pas aussi fiables que d'autres méthodes.
• Ils doivent être utilisés correctement chaque fois que vous avez des relations sexuelles.
• Les préservatifs masculins parfois divisés ou se détacher.
• Certaines personnes sont sensibles à des condoms en latex et avoir une réaction.
Vous pouvez utiliser préservatifs masculins et féminins dès que vous vous sentez prêt à avoir des relations sexuelles.
Les méthodes naturelles
La planification familiale naturelle implique la conscience de fertilité. Il y a une grande variation dans la façon dont elle est efficace, car il dépend de l'utilisateur bien faire les choses. Entre 10 et 240 femmes pour 1000 deviendront enceintes par an en utilisant cette méthode, selon la façon dont ils suivent les lignes directrices. Il exige un engagement et un contrôle régulier des indicateurs de fertilité tels que la température du corps et les sécrétions cervicales.
• Quelques avantages:
• Il n'y a pas d'effets secondaires ou risques médicaux.
• Quelques inconvénients:
• Elle est moins fiable que d'autres méthodes.
• connaissance de la fécondité doit instruction appropriée et prend 3-6 cycles menstruels d'apprendre correctement.
• Cela ne devrait pas être utilisé après avoir un bébé, sauf si vous avez utilisé cette méthode dans le passé et sont familiers avec elle.
• Cette méthode ne doit pas être utilisée si vous allaitez.
La méthode de l'allaitement aménorrhée (comme ci-dessus) est adapté pour les six premiers mois après l'accouchement, si vous ne l'allaitement et ne pas avoir une période.2 femmes sur 100 concevoir au cours de ces six mois en utilisant cette méthode.
Contraceptifs à action prolongée
Ceux-ci sont plus appropriés pour les femmes qui ne veulent pas tomber enceinte à nouveau ou pour quelques années.
Injection contraceptive
L’injection contraceptive contient une hormone progestative, qui libère lentement dans le corps. Il est très efficace. Il existe actuellement trois types disponibles au Royaume-Uni. Ils sont appelés Depo-Provera, Noristerat et Sayana Press. Entre 2 et 60 femmes en 1000 à l'aide de celle-ci apparaîtront enceinte après un an. Les injections agissent en empêchant l'ovulation. Ils épaississent le mucus dans le col de l'utérus (col de l'utérus), et font la paroi de votre utérus (utérus) plus mince de sorte qu'un ovule fécondé est moins susceptible de s'y installer. Une injection est nécessaire tous les 8-13 semaines selon lesquelles l'injection vous utilisez (Depo Provera 12 semaines, Noristerat 8 semaines, et Sayana Press 13 semaines).
• Quelques avantages:
• Il est très efficace.
• Vous ne devez vous rappeler de prendre des pilules.
• Vous ne pouvez pas avoir des périodes.
• Vous pouvez l'utiliser si vous allaitez.
• Quelques inconvénients:
• Périodes peuvent devenir irrégulières (mais souvent plus claire ou arrêter complètement).
• Après l'arrêt, il peut y avoir un retard dans votre retour à la fertilité normale pendant plusieurs mois. Il peut prendre jusqu'à un an pour vos périodes de revenir.
• Certaines femmes ont des effets secondaires. Le gain de poids peut être un problème particulier.
• Vous ne pouvez pas annuler l'injection, si des effets secondaires se produisent, ils peuvent persister pendant au moins 8-13 semaines.
Il est généralement recommandé d'attendre jusqu'à six semaines après la naissance de commencer l'injection contraceptive parce que vous pouvez obtenir des saignements abondants et irréguliers. Cependant, il est possible de commencer plus tôt s'il n'y a pas d'autres alternatives pour vous.
Implant contraceptif
L’implant contraceptif est un petit dispositif placé sous la peau. Actuellement Nexplanon est la seule disponible au Royaume-Uni, bien qu'il y ait d'autres implants. Il contient une hormone progestative qui libère lentement dans le corps. Environ 1 femme en 2000 en utilisant l'implant va devenir enceintes chaque année. Il fonctionne d'une manière similaire à l'injection de la contraception. Elle implique une petite opération mineure sous anesthésie locale. Chaque implant dure trois ans.
• Quelques avantages:
• Il est très efficace.
• Vous ne devez vous rappeler de prendre des pilules.
• Vous deviendrez rapidement fertile à nouveau lorsque l'implant est retiré.
• Vous pouvez l'utiliser si vous allaitez.
• Vos périodes seront plus légères, ou d'arrêter complètement.
• Quelques inconvénients:
• Périodes peuvent devenir irrégulières (mais souvent plus claire ou arrêter complètement).
• Certaines femmes développent des effets secondaires, mais ceux-ci ont tendance à s'installer après les quelques premiers mois.
• Il nécessite une intervention mineure de l'avoir mis dans et retiré.
L'implant peut être mis dans de 21 jours après la naissance de votre bébé.
Dispositif intra-utérin (DIU)
Le stérilet est un petit dispositif en plastique et de cuivre qui est mis dans l'utérus. Elle dure 5-10 ans, en fonction du type. Entre 6-8 femmes en 1000 en utilisant un DIU pendant un an deviendront enceintes. Il fonctionne principalement par l'arrêt de l'ovule et le sperme de réunion. Il peut également empêcher l'ovule fécondé de se fixer sur la muqueuse de l'utérus. Le cuivre a également un effet spermicide, ce qui signifie qu'il tue les spermatozoïdes.
• Quelques avantages:
• Il est très efficace.
• Vous ne devez vous rappeler de prendre des pilules.
• Vous deviendrez rapidement fertile quand il est retiré.
• Vous ne prenez pas d'hormones artificielles.
• Elle dure jusqu'à 10 ans.
• Il commence son travail dès qu'il est mis en.
• Vous pouvez l'utiliser si vous allaitez.
• Quelques inconvénients:
• Vos périodes peuvent devenir plus lourds ou plus douloureux.
• Il peut être inconfortable ou douloureuse l'avoir mis en.
• Il y a très peu de chances de contracter une infection après avoir été mis-en.
• Il y a très peu de chances que cela peut passer par votre utérus quand il est mis en (perforer l'utérus).
Un stérilet peut être équipé 4-8 semaines après l'accouchement.
Système intra-utérin (SIU)
Le SIU est un dispositif en plastique qui contient une hormone progestative. Il est mis dans l'utérus. Le progestatif est libéré à une vitesse lente, mais constante. Environ 2 femmes en 1000 deviendront enceintes en utilisant cette méthode pendant un an. Il fonctionne en faisant la paroi de votre utérus plus mince il est donc moins enclins à accepter un ovule fécondé. Il épaissit le mucus du col de votre utérus. Il est également utilisé pour traiter des règles abondantes (ménorragie). Elle dure depuis cinq ans.
• Quelques avantages:
• Il est très efficace.
• Vous ne devez vous rappeler de prendre des pilules.
• Périodes deviennent lumière ou d'arrêter complètement.
• Vous deviendrez rapidement fertile quand il est retiré.
• Vous pouvez l'utiliser si vous allaitez.
• Quelques inconvénients:
• Les effets secondaires peuvent se produire avec d'autres méthodes de progestatifs comme le PCOP, implant et injection. Cependant, ils sont beaucoup moins susceptibles, aussi peu hormone pénètre dans la circulation sanguine.
• Il peut être inconfortable ou douloureux de l'avoir mis-en.
• Il y a très peu de chances de contracter une infection après avoir été mis-en.
• Il y a très peu de chances que cela peut passer par votre ventre quand il est mis en (perforer l'utérus).
Un SIU peut être équipé 6-8 semaines après l'accouchement.
Stérilisation - une méthode de contraception permanente
Ceci implique une opération. Il est très efficace, mais cela peut varier d'chirurgien de chirurgien. La stérilisation masculine (vasectomie) empêche les spermatozoïdes des testicules de voyager. La stérilisation féminine empêche l'œuf de se déplacer le long des trompes de Fallope de rencontrer un spermatozoïde. La vasectomie est plus facile que cela peut se faire sous anesthésie locale. Ces méthodes sont souvent utilisées lorsque votre famille est complète. Vous devez être sûr de votre décision, car ils sont difficiles à inverser.
• Quelques avantages:
• Il est très efficace.
• Vous n'êtes pas obligé de réfléchir davantage à la contraception.
• Quelques inconvénients:
• Il est très difficile à inverser.
• Vous pouvez changer d'avis à l'avenir si votre situation change.
• Elle implique une opération.
• La stérilisation féminine a généralement besoin d'une anesthésie générale.
Si vous avez votre bébé par césarienne, le chirurgien peut parfois vous stériliser en même temps. Cela se fait uniquement si vous êtes sûr de votre décision. Ou vous pouvez revenir plus tard quand vous et votre partenaire avez décidé.
Puis-je utiliser la contraception d'urgence après avoir eu un bébé?
La contraception d'urgence peut être utilisée à tout moment si vous avez eu des rapports sexuels sans contraception. En outre, si vous avez eu des rapports sexuels, mais il y avait une erreur avec la contraception. Par exemple, une préservative scission ou si vous avez manqué de prendre vos pilules contraceptives habituelles.
Il existe deux types de contraception d'urgence:
• Pilules de contraception d'urgence. Une contraception pilule d'urgence fonctionne soit en empêchant ou le report de l'ovulation ou en empêchant l'ovule fécondé de se fixer dans l'utérus (utérus). Ils peuvent être utilisés à partir de 21 jours après la naissance de votre bébé. Vous le prenez comme une seule pilule. Il existe deux types de pilules contraceptives d'urgence:
• Levonelle doit être utilisé dans les 72 heures (trois jours) de rapports sexuels non protégés. Il peut être utilisé lorsque vous allaitez. Il peut être acheté dans les pharmacies ou prescrit par un médecin.
• EllaOne peut être utilisé jusqu'à 120 heures (cinq jours) après un rapport sexuel non protégé. Vous ne devez pas allaiter pendant une semaine après avoir utilisé ellaOne
. Il peut être prescrit par votre médecin ou dans une clinique de planning familial.
• Un DIU - inséré par un médecin ou une infirmière, peut être utilisé pour la contraception d'urgence jusqu'à cinq jours après un rapport sexuel non protégé. Il peut être utilisé à partir de quatre semaines après la naissance de votre bébé.
Vous ne serez pas besoin d'une contraception d'urgence si vous avez rapports sexuels non protégés dans les 21 jours d'avoir votre bébé. Vous ne pouvez pas tomber enceinte si tôt après l'accouchement.