Ce dépliant est fourni par le Royal College of Psychiatrists , l'organisme professionnel chargé de l'éducation, de la formation, l'établissement et l'amélioration des normes en psychiatrie. Ils fournissent également lisible, l'information fondée sur des preuves et conviviale sur divers problèmes de santé mentale.
Qu'est-ce qu'un accès de colère?
Un accès de colère est habituellement une courte période de mouvement de colère ou de comportement déraisonnable comme pleurer, crier, crier et lancer des objets.
Quelles sont les causes d'une crise de colère?
Ceci est une partie normale de la croissance. Entre les âges de 1 et 4 ans, la plupart des enfants auront des crises de colère. Comme les enfants grandissent, ils apprennent à devenir plus autonomes physiquement. Par exemple, ils peuvent vouloir jouer, veulent s'habiller et se nourrir, ou versez leur jus. Votre enfant peut donc devenir très contrarié si elles sont incapables de faire quelque chose ou s'ils sont arrêtés. Une bataille entre la liberté et la frustration peut conduire à des crises de colère.
Crises peuvent également se produire quand un enfant est:
• Fatigué.
• Affamé.
• Se sentant ignorés.
• Inquiet ou anxieux - un jeune enfant peut être incapable de vous dire qu'ils sont inquiets et ils peuvent pleurer, se collant et ont des crises de colère.
Que puis-je faire quand mon enfant est d'avoir une crise?
Les cris et les hurlements de votre enfant peuvent être inquiétant. Vous pouvez vous sentir en colère, découragé et désespéré. Vous aurez presque certainement être embarrassé si une crise se produit dans un lieu public ou devant d'autres personnes. Il est difficile d'être un parent ou tuteur d'un enfant en bas âge. Cependant, il est important de fixer les règles, de sorte que votre enfant apprend à gérer leurs émotions. Rappelez-vous, il est naturel que les enfants vont essayer de repousser les limites. Voici quelques idées qui peuvent travailler pour vous et votre enfant.
• Ne paniquez pas. La principale chose à faire est de rester calme et de ne pas se fâcher. Il suffit de vous rappeler que ce qui est normal, que beaucoup de parents ne traitent avec elle, être rassuré que vous allez gérer cela aussi.
• Ignorer la crise de colère. Vous devez calmement continuer avec ce que vous faites- en discutant avec quelqu'un d'autre, d'emballer vos achats ou autre. Chaque vérifier si souvent vous assurer que votre enfant est en sécurité. Ignorant votre enfant est très difficile, mais si vous répondez en arrière, ou même smack eux, vous leur donnez l'attention qu'ils exigent.
• Être conforme aux règles. Vous essayez d'apprendre à votre enfant que les règles sont importantes et que vous en tenir à eux.
• Faites attention à tout bon comportement. Dès que vous voyez des signes d'apaisement - par exemple, ils cessent de crier - les féliciter. Mettez toute votre attention sur l'enfant, leur parler avec chaleur et admiration. Si vous récompensez le nouveau comportement comme celui-ci, votre enfant est plus susceptible de rester calme et continuer à être bon.
Que puis-je faire pour prévenir les crises de colère?
La planification peut aider à éviter une crise de colère, si vous savez où ils sont susceptibles de se produire ou de remarquer une tendance votre enfant montre avant d'avoir un accès de colère. Voici quelques exemples:
• Gérer l'ennui quand dans une salle d'attente en prenant leurs livres et leurs jouets préférés au cabinet du médecin avec vous.
• Le stockage de leurs biscuits préférés hors de vue, plutôt que là où ils peuvent les voir.
• Gérer un enfant fatigué en leur donnant une sieste l'après-midi, au lieu de rester éveillé toute la journée.
• Gérer la faim en offrant une collation après pépinière à 15h30, au lieu d'avoir à attendre 17h00 pour le thé.
• Distraction peut aider- vous pourriez être en mesure d'éviter une crise en détournant l'attention de votre enfant.
Où puis-je obtenir de l'aide?
Parler des problèmes plus avec d'autres parents, de la famille ou des amis est souvent utile. Parlez aux enseignants de votre enfant, comme il peut y avoir un problème similaire à la garderie ou à l'école.