Comment l'œuf peut améliorer la santé de vos articulations ?
Arthrose
Elle affecte tous les éléments structurels de l'articulation et implique une interruption de la production et du maintien du cartilage articulaire et une surproduction de médiateurs inflammatoires.
L'arthrose se caractérise par la destruction du cartilage articulaire et de l'os sous-chondral (os servant de support au cartilage), ce qui entraîne douleur, inflammation et raideur des articulations. 2 Les hanches et les genoux sont les deux articulations les plus touchées chez l'adulte.
Jusqu'à récemment, la plupart des traitements de l'arthrose mettaient l'accent sur le soulagement des symptômes. Le traitement le plus courant de l’arthrose est le traitement anti-inflammatoire non stéroïdien (AINS) , qui ne résout pas le problème fondamental de la perte de cartilage et peut également entraîner des effets indésirables graves à long terme, tels que les ulcères gastro-intestinaux, les saignements internes ou les insuffisances. Hépatique
Cependant, au cours de la dernière décennie, des efforts ont été déployés pour rechercher des composés capables d’arrêter ou de retarder les dommages au cartilage causés par ce trouble. L'un des plus innovants est obtenu à partir d'œufs de poule, c'est la membrane interne de la coquille d'œuf.
Quelle est la membrane interne de coquille d'œuf
Quand on pèle un œuf cuit, il est facile de voir une « teilla », difficile à séparer avec les mains et très résistante à la casse. Cette "telilla" est la membrane de la coquille et, bien qu’elle soit en réalité composée de deux couches, on l’appelle généralement une seule: Inner Eggshell Membrane ou " Inner Eggshell Membrane " en anglais.
À partir d’eux, on prépare un complément alimentaire qui, après son extraction, conserve sa richesse en composants actifs et plus de 90% de protéines. C'est un supplément indiqué comme soutien nutritionnel pour la santé et le bien-être des articulations.
Comment ça marche ?
Les articulations sont tapissées de tissu cartilagineux ou de cartilage. Le cartilage est un tissu vivant. Il est formé par une matrice extracellulaire abondante dans laquelle se trouvent des cellules appelées chondrocytes.
Les chondrocytes synthétisent et sécrètent les composants organiques de la matrice extracellulaire qui sont essentiellement le collagène, l’acide hyaluronique, les protéoglycanes et les glycoprotéines. Substances fondamentales pour maintenir le cartilage en bonne santé et préserver ses propriétés mécaniques: résistance à la pression, élasticité et douceur. Lorsque le cartilage commence à perdre ces propriétés biomécaniques qui le rendent si utile, le cartilage commence à se détériorer et l'arthrose commence à se développer.
Les articulations ont besoin de nutriments spécifiques pour rester en bonne santé. Une supplémentation quotidienne avec la coquille interne de la coquille d'œuf nourrit le cartilage avec les substances dont il a besoin pour maintenir son intégrité.
La membrane de coquille d'œuf est le seul extrait qui, de manière 100% naturelle, fournit une série de composants individuels connus pour leurs avantages pour le tissu conjonctif et les articulations. Il est exceptionnellement riche en collagène, en glycosaminoglycanes (acide hyaluronique, sulfate de chondroïtine, sulfate de dermatane), en acides aminés et en glucides.
Les effets combinés de tous les composants présents dans la membrane interne de la coquille en confirment la qualité d’ingrédient à haute valeur nutritionnelle et à l'efficacité prouvée.
Études
La supplémentation membranaire en coquille d'œuf, à raison de 500 mg une fois par jour, a permis de réduire considérablement la douleur, à la fois rapidement (7 jours) et continue (30 jours). Il a également montré les résultats cliniquement significatifs d'une analyse de réponse brève, qui, de l'avis des chercheurs, démontre que des suppléments de membranes d'enveloppe en coquille peuvent aider considérablement des patients traités.
Dans une autre étude clinique multicentrique randomisée, à double insu et contrôlée par placebo, 67 patients ont été randomisés pour recevoir 500 mg de membrane orale de coquille d'œuf (n = 34) ou de placebo (n = 33) par jour pendant 8 semaines. La supplémentation avec la préparation de membrane d'œuf a significativement réduit la douleur et la raideur articulaires par rapport au placebo à 10, 30 et 60 jours. Aucun événement indésirable grave n’a été observé au cours de l’étude et il a été signalé que le traitement était bien toléré par les participants à l’étude. Les auteurs de l’étude ont conclu que la membrane en coquille d’œuf était une option efficace et sans danger pour le traitement de la douleur et de la raideur associées à l’arthrose du genou.
Dans une étude récente, 60 femmes en bonne santé et ménopausées ne présentant pas de douleurs articulaires persistantes ont été randomisées pour recevoir un supplément oral de 500 mg de membrane de coquille d’œuf (n = 30) ou de placebo (n = 30). une fois par jour pendant deux semaines consécutives tout en effectuant une routine d'exercice (50-100 pas par jambe) un jour sur deux. La membrane de la coquille d'œuf améliorait rapidement la récupération de la douleur articulaire (jour 8) et la raideur (jour 4) induites par l'exercice et générait une réduction significative de l'inconfort immédiatement après l'effort (raideur au jour 7). De plus, un effet chondroprotecteur important a été démontré par une diminution durable des taux de CTX-II (un biomarqueur de l’érosion du cartilage).
Indications d'extrait de membrane d'œuf
• Il est indiqué dans le support de santé commun.
• Renforce les articulations en maintenant les os, les ligaments et les tendons dans des conditions saines.
• Il contribue à la souplesse des articulations et réduit la rigidité.
• C'est un produit hautement recommandé à la fois pour les personnes qui, en raison de leur âge, souhaitent prendre soin de leur système articulaire, ainsi que pour les athlètes qui soumettent leurs articulations à des exercices de haute intensité et à long terme.