Recommandations de voyage pour la mère qui allaite
Le voyage ne doit pas être une raison pour arrêter l'allaitement.
Une mère qui voyage avec son bébé ou son enfant qui allaite peut trouver que les soins infirmiers facilitent les déplacements qu'elle ne l'aurait été avec un nourrisson ou un enfant nourri au biberon. Et, en planifiant bien avant la date du voyage, une mère peut surmonter de nombreux obstacles potentiels.
Une mère qui envisage une longue séparation d'avec son nourrisson ou son enfant pourrait souhaiter travailler avec un consultant international en lactation (IBCLC) ou son pédiatre pour obtenir de l'aide et des suggestions spécifiques à sa situation. Les mères peuvent trouver une IBCLC aux États-Unis en ligne en visitant International Lactation Consultants Association.
Les mères peuvent souhaiter identifier le soutien à l'allaitement maternel local à destination. De cette façon, le soutien peut être seulement un appel téléphonique à tout moment tout au long du voyage. Visitez La Leche League International pour trouver des groupes de soutien et des experts en allaitement dans d'autres pays. Pour trouver des consultants en lactation à travers le monde, visitez l’International Board of Lactation Consultant Examiners
Voyager avec un nourrisson de moins de 6 mois
Une mère voyageant avec son nourrisson de moins de six mois n'a pas besoin de prendre des dispositions pour compléter l'allaitement maternel, même lorsqu'il voyage à l'étranger. Les nourrissons allaités au sein n'ont pas besoin de supplémentation en eau, même dans des environnements de chaleur extrême. Et, lorsqu'ils accompagnent leur mère, les nourrissons et les enfants peuvent se nourrir à la demande. Le moyen le plus efficace de maintenir l'approvisionnement en lait maternel pendant le voyage consiste à offrir des possibilités de soins infirmiers fréquents et sans restriction. C'est aussi le meilleur moyen de répondre aux besoins physiques et émotionnels du nourrisson ou de l'enfant.
La mère qui voyage peut trouver utile d'emporter une écharpe ou un autre porte-bébé souple, qui peut être utilisé pour
Facilitez le portage d'un enfant pendant de longues périodes
Augmenter les possibilités de soins infirmiers sans restriction, efficace pour maintenir une offre abondante de lait
Maintenir le contact de peau à peau avec l'enfant, ce qui aide à maintenir un approvisionnement en lait
Protéger l'enfant contre certains risques environnementaux
Quand une mère voyage en dehors de son bébé ou de son enfant qui allaite
Avant le départ
Une mère qui allaite qui a l'intention de se séparer de son nourrisson ou de son enfant pourrait souhaiter exprimer et conserver un approvisionnement en lait maternel pendant son absence. Construire son approvisionnement en lait maternel demande du temps et de la patience, et il est plus efficace lorsqu'il est commencé graduellement pendant plusieurs semaines avant la séparation prévue. Les nourrissons qui n'ont jamais consommé de lait à partir d'une bouteille ou d'une tasse auront également besoin d'occasions d'exercer cette compétence auprès d'un autre fournisseur de soins avant le départ de la mère.
La femme qui est incapable d'allaiter pendant une longue période peut remarquer que son approvisionnement en lait diminue. Cependant, elle peut prendre des mesures pour préserver son approvisionnement en lait
La quantité de temps qu'une mère doit préparer pour son voyage
La durée et la destination de son voyage
Sa flexibilité dans l'utilisation de son temps en voyageant
Même si le lait d'une femme commence à diminuer, elle peut recommencer à allaiter à son retour. La séparation du nourrisson ou de l'enfant ne doit pas être une raison pour arrêter l'allaitement. Dans de nombreux cas, après la réunification de la mère et de l'enfant, l'enfant allaitant aidera à rétablir l'approvisionnement en lait de la mère à son niveau antérieur. Occasionnellement, pendant les séparations prolongées, les nourrissons ou les enfants qui ont pris l'habitude d'utiliser une bouteille ou une tasse peuvent avoir de la difficulté à retourner au sein.
Comment maintenir un approvisionnement en lait tout en voyageant
Une mère qui a un horaire flexible en voyage peut prendre des pauses régulières pour exprimer son lait. Une expression du lait approchant la fréquence avec laquelle le nourrisson ou l'enfant a l'habitude d'allaiter (généralement toutes les 2-3 heures pour les nourrissons de moins de 6 mois) aide une mère à maintenir son approvisionnement en lait.
Certes, plus la séparation entre la mère allaitante et l'enfant est longue, plus il est difficile de maintenir un approvisionnement complet en lait. En général, la séparation d'une semaine ou moins ne pose généralement pas de problème majeur pour une mère souhaitant maintenir l'allaitement pendant la séparation de son enfant. Cette durée devient plus souple et peut être maintenue pendant une période plus longue à mesure que l'enfant grandit et que les aliments complémentaires jouent un rôle plus important dans le régime alimentaire de l'enfant. Dans de nombreux cas, après un voyage de retour, un nourrisson ou un enfant allait l'aider à ramener son approvisionnement en lait à son niveau antérieur.
Selon sa destination, une mère peut avoir besoin de planifier d'autres méthodes d'expression du lait. L'expression intermittente du lait peut être faite manuellement ou à l'aide d'une petite pile ou d'un tire-lait manuel. Cependant, pour maintenir un approvisionnement en lait abondant sur une longue période de temps, une femme peut avoir plus de succès en utilisant une pompe électrique double sein de qualité hospitalière.
Stockage et manutention du lait pendant le voyage
Le lait exprimé devrait être conservé dans des récipients propres et bien fermés. Tout contenant peut être utilisé s'il peut être nettoyé à fond avec de l'eau chaude savonneuse et s'il est bien étanche.