Voici pourquoi vous devriez boire de la betterave et du jus de carotte tous les jours!
La belle et lumineuse couleur de la betterave est difficile à manquer
Ce jus aide à améliorer le flux sanguin
Betteraves et carottes aident à soulager la constipation
La couleur belle et brillante de la betterave est difficile à manquer, tout comme son goût distinctif. Jus de betterave fait pour le nouveau super-alimentaire dans la baie. Ajoutant à ses nombreux avantages pour la santé, beaucoup aiment ajouter des carottes dans le jus. Ces deux légumes étonnants sont responsables de l'augmentation de votre flux sanguin, de la réduction de la pression artérielle, de la désintoxication du corps et de la prévention des problèmes de santé; grâce à la présence de nombreux nutriments essentiels et antioxydants. Un ajout de tomates, de gingembre, de menthe et une pincée de sel noir et de poivre noir le rend parfaitement savoureux pour ceux qui ne peuvent pas aimer son goût. Si vous n'avez pas encore inclus ce jus dans votre alimentation quotidienne, vous devez probablement commencer bientôt. Cela doit être votre boisson miracle pour des raisons que vous devez savoir! Nous enrôlons quelques raisons d'ajouter le jus de betterave et de carotte avec des add-ons dans votre alimentation quotidienne-1. Le jus de betterave et de carotte constitue un excellent détoxifiant en raison de la présence de bétaïne dans les betteraves qui aide à maintenir la fonction hépatique saine. Le jus de carotte aide à éliminer efficacement les toxines du corps.
2. Ces deux superaliments aident à guérir l'inflammation; grâce à la présence de propriétés anti-inflammatoires et d'antioxydants qui aident à guérir l'inflammation.
3. Les betteraves et les carottes aident à soulager la constipation en stimulant le système métabolique. Les phyto-nutriments dans ces légumes aident à stimuler le système digestif. Les carottes sont chargées de fibres qui non seulement équilibrent les niveaux de sucre dans le sang, mais gardent aussi l'intestin en bonne santé.
4. Ce jus contribue à améliorer le flux sanguin, car les betteraves sont considérées comme des aliments à base de nitrate. Ces nitrates se transforment ensuite en oxyde nitrique, un composé qui détend les artères et améliore la circulation sanguine et l'oxygénation dans le cerveau.
5. Les deux légumes contiennent du bêta-carotène, une substance utilisée pour produire de la vitamine A. Cette vitamine est responsable de la promotion d'une vision saine et réduit le risque de développer des problèmes oculaires liés à l'âge comme la dégénérescence maculaire et la cataracte.
6. La présence d'une quantité suffisante de fer dans les deux légumes aide à produire des globules rouges sains. La consommation de jus peut aider à traiter l'anémie et s'est révélée être un bon remède à la maison pour les troubles menstruels et les symptômes de la ménopause.
7. Cette boisson magique contient de la vitamine C qui aide à prévenir la pigmentation de la peau, vous donnant ainsi un teint uniforme et une peau éclatante. La betterave et les carottes sont de bonnes sources de minéraux qui aident à réparer les poils morts et à réduire les risques de bris.
8. Ce jus est également connu pour réduire la pression artérielle en raison de la présence de nitrates qui aident à réguler et maintenir les niveaux de pression artérielle.
9. Cela fait une boisson rafraîchissante; grâce à la présence de menthe et de gingembre dedans. Le menthol dans la menthe aide à reconstituer l'esprit et le corps. Dans l'ensemble, la présence de toutes les choses saines, y compris les betteraves, les carottes, le gingembre, la menthe et le poivre noir font de ce jus une boisson merveilleuse. Alors, continuez et faites de cette boisson votre meilleur ami avant que ces légumes ne soient hors marché.