5 effets secondaires de l'ail, que vous devez être conscient
S'il vous arrive d'être un amoureux de l'ail qui adore se gorger de tout ce qui est à l'ail, alors il est temps pour vous de faire une vérification de la réalité! L'ail est l'un des ingrédients les plus communs dans les cuisines indiennes, et est consommé depuis plus de mille ans maintenant. Il n'est pas seulement utilisé pour la cuisine, mais il est souvent considéré comme un médicament. Il existe différentes variétés d'ail et les plus populaires sont à plastron et softneck. L'ail aide à prévenir de nombreuses maladies en raison de ses propriétés médicinales. Cependant, comme tout a ses propres avantages et inconvénients, l'ail aussi. Ici, dans cet article, nous avons partagé certains effets secondaires de l'excès d'ail. Lisez la suite pour en savoir plus.
Odeur nauséabonde
Le manque d'hygiène personnelle pourrait ne pas être la seule cause de l'odeur nauséabonde, car la consommation d'ail peut aussi casser l'affaire! Il existe divers produits chimiques dans l'ail qui contribuent à la mauvaise haleine. Donc, avant de penser à vous gaver sur votre pain à l'ail préféré, assurez-vous d'avoir un spray rafraîchissant pour la bouche à portée de main, car l'haleine à l'ail peut être assez embarrassante.
Éruptions cutanées
Manger de l'ail en excès peut entraîner une irritation de la peau et des éruptions cutanées. L'ail contient une enzyme appelée alliinase, qui est généralement la cause des éruptions cutanées. Il est souvent conseillé de porter des gants à main lors de la coupe de l'ail, car la même enzyme présente dans celui-ci peut provoquer des éruptions cutanées et des démangeaisons.
Mal de tête
L'ail, s'il est pris sous sa forme brute, peut aussi provoquer des maux de tête. Il ne provoque pas de maux de tête sur place mais peut déclencher le processus. Selon diverses études, la consommation d'ail cru pourrait stimuler le nerf trijumeau à libérer des neuropeptides qui vont à la membrane du cerveau et déclenche des maux de tête.
Pourrait aggraver l'infection vaginale
Il est de la plus haute importance pour les femmes de prendre soin de leur santé vaginale. L'une des choses essentielles à garder à l'esprit tout en souffrant d'infection vaginale est d'éviter de manger de l'ail car cela peut aggraver l'infection de la levure en irritant les tissus tendres du vagin.
Peut causer des vomissements et des brûlures d'estomac
Selon diverses études d'observation, la consommation excessive d'ampoules d'ail cru peut entraîner des vomissements et même des brûlures d'estomac. Donc, pour éviter cela, vous pouvez toujours limiter la consommation d'ail.
Il est donc temps de réduire votre consommation d'ail car elle peut avoir un impact négatif sur votre santé si elle est consommée en quantités excessives.