4 aliments qui peuvent aider à contrôler UTI
L'infection dans n'importe quelle partie du tract est une infection des voies urinaires
L'eau est la partie la plus importante de votre régime alimentaire pour les infections urinaires
Les interventions de soins de santé ont donné aux canneberges le feu vert pour UTI
Les voies urinaires comprennent les reins, la vessie, les uretères (tubes qui transportent l'urine des reins vers la vessie) et l'urètre (qui transporte l'urine de la vessie à l'extérieur). L'infection dans n'importe quelle partie du tract est une infection des voies urinaires ou UTI, mais c'est un terme couramment utilisé pour l'infection dans le tractus inférieur, c'est-à-dire la vessie et l'urètre. Les femmes sont plus sujettes aux infections urinaires que les hommes.
Certains symptômes communs de l'UTI, comme indiqué par la Cleveland Clinic:
1. Douleur dans le flanc (côté), l'abdomen ou la région pelvienne
2. Pression dans le bassin inférieur
3. besoin fréquent d'uriner (fréquence)
4. Miction douloureuse (dysurie)
5. Besoin urgent d'uriner (urgence)
6. Incontinence (fuite d'urine)
7. La nécessité d'uriner la nuit
8. Couleur anormale de l'urine (urine trouble)
9. Sang dans l'urine
10. Urine forte ou malodorante
Alors que les analgésiques et les antibiotiques sont la ligne de traitement sous surveillance médicale, il y a une limite au nombre que vous pouvez consommer. Il y a aussi le fait que les bactéries deviennent résistantes aux antibiotiques et ne répondent pas au traitement. Le voyage pour prévenir et traiter l'aide de l'UTI et effectivement faire une différence positive pour la gestion de cette infection, certaines de ces connaissances sont anciennes et certaines ont récemment fait l'objet de recherches.
Quelques inclusions simples seraient:
1. Buvez! L'eau est la partie la plus importante de votre "Diet Therapy" pour UTI. Plus l'apport d'eau signifie plus d'urine, ce qui signifie que les bactéries sont évacuées pour aider à soulager les symptômes et prévenir les récidives. Buvez environ 1 verre d'eau par heure, et c'est de l'eau pure, sans additifs. Des fluides comme l'alcool, les jus d'agrumes et les boissons contenant de la caféine irritent la vessie dans presque toutes les études scientifiques que j'ai recherchées. Alors gardez les choses simples et ayez beaucoup d'eau.
2. Berry Berry Good: Cochrane Collaboration Un groupe d'experts qui identifient et évaluent les études sur les interventions de soins de santé ont donné à Cranberries le feu vert pour les infections urinaires. Ils disent que les résultats d'un certain nombre d'études ont mis en évidence des preuves scientifiques soutenant la consommation quotidienne de produits de la canneberge pour réduire la probabilité d'infections des voies urinaires. Cela pourrait être attribué aux canneberges contenant des composés de polyphénols qui exercent un fort effet antioxydant sur le corps. Les canneberges se sont également montrées capables de protéger le corps en empêchant E. coli, la bactérie UTI la plus commune, de coller aux voies urinaires. Le jus de canneberge non sucré est bon, tout comme les capsules de jus séché qui sont disponibles gratuitement. Consultez votre fournisseur de soins de santé. Il y a certaines conditions et certains médicaments avec lesquels cela n'est pas recommandé
3. Bons, mauvais insectes et probiotiques: Notre peau et notre intestin sont un trésor de bonnes bactéries qui agissent comme une barrière contre les infections. Il existe des preuves scientifiques solides qui soutiennent l'utilisation de probiotiques pour prévenir les infections urinaires. Alors que des preuves plus concluantes sont attendues, l'utilisation de sources naturelles de probiotiques comme le yogourt ou le dahi ou les boissons au probiotiques en vente libre ne sera pas préjudiciable à votre santé. Ceux-ci vous aideront également à surmonter les effets secondaires de l'antibiothérapie et à maintenir un système digestif sain.
4. La mauvaise haleine soit damnée: l'ail est vu comme une arme efficace contre les bactéries résistantes aux médicaments. Une étude menée par les chercheurs de l'Institut de technologie et de sciences Birla en Inde a révélé que "l'extrait d'ail peut être une arme efficace contre les souches multi-résistantes aux bactéries pathogènes associées aux infections des voies urinaires (UTI)". L'ail a été trouvé utile pour cibler un certain nombre de bactéries, de champignons, de protozoaires et de virus selon la littérature scientifique moderne, mais nous l'utilisons comme plante médicinale depuis des siècles. Sa puissance est attribuée à la présence de l'allicine et d'autres composés soufrés sont considérés comme les principaux facteurs antimicrobiens. Il peut être consommé écrasé, ajouté à votre nourriture ou comme thé en trempant des clous de girofle écrasés dans de l'eau chaude pendant 5-10 minutes.
UTI est une infection que vous ne voulez pas, si elle n'est pas traitée, elle peut être mortelle. Alors que les remèdes naturels et les thérapies alimentaires aideront à soulager votre malaise, et peuvent même réduire la durée de l'infection, ou aider à éviter les rechutes, assurez-vous de ne pas remplacer un bon traitement médical par un autre traitement.