Une stomie (colostomie ou d'une iléostomie) est parfois nécessaire après la chirurgie de l'intestin. Dans les premières semaines après une stomie est des gens formés éprouvent parfois des problèmes que l'intestin s'habitue à travailler d'une manière nouvelle. Ce dépliant contient quelques conseils sur comment et quoi mangez quand vous avez un nouveau stomie.
Qu'est-ce qu'une stomie?
Parfois, une partie de l'intestin doit être enlevée chirurgicalement ou contourné, ce qui signifie que les mouvements de l'intestin (les selles) ne peuvent plus passer sur le corps par l'anus. Le chirurgien crée une nouvelle ouverture à travers la peau du ventre (abdomen) mur et attache une partie de l'intestin qui reste à l'intérieur.
Si cela fait partie du gros intestin (côlon) il est alors appelé une colostomie. Si elle fait partie de l'intestin grêle (iléon) il est alors appelé une iléostomie. Les selles passent à travers la stomie dans un sac qui colle à la peau environnante. Si la vessie ne sont pas en mesure de fonctionner, une urostomie est formé et le sac à recueillir l'urine.
Une personne peut avoir une stomie après une opération contre le cancer, ou pour un certain nombre d'autres raisons, telles que la maladie de Crohn , la maladie diverticulaire , l'infection ou d'une blessure.
Environ 120.000 personnes au Royaume-Uni vivent avec une stomie. Un peu plus de la moitié d'entre eux ont une colostomie, la plupart des autres ont une iléostomie et le reste ont une urostomie. Environ un tiers des stomies créés sont permanents; le reste est inversée après un certain temps.
Il n'y a pas de restrictions alimentaires spéciales pour les personnes qui ont une urostomie, de sorte que le reste de cette notice se concentreront sur une colostomie et iléostomie.
La plupart des hôpitaux ont une équipe d'infirmières de soins de stomie qui aidera les gens qui ont une stomie pour devenir habitués à vivre avec elle. Ils offrent des conseils sur les sacs, les adhésifs et autres produits et ils seront en mesure d'aider avec des conseils sur ce qu'il faut manger quand vous avez une stomie.
S'habituer à une stomie
Quand une stomie est créée, elle ne produit pas de déchets pendant quelques jours; puis un contenu semi-liquide passera dans le sac. Après quelque temps, la sortie d'une iléostomie est susceptible de s'installer à une consistance de porridge, et à partir d'une colostomie à une sortie plus solide. Cette volonté, cependant, varient en fonction de ce que vous mangez et de boire.
Après quelques mois de la vie avec une stomie, la plupart des gens trouvent qu'ils sont capables de manger les mêmes sortes d'aliments qu'ils mangeaient avant l'opération. Cependant, pendant plusieurs semaines après l'opération, l'intestin est la guérison et devenir utilisé pour le fonctionnement d'une manière nouvelle. Pendant cette période, beaucoup de gens trouvent qu'un fade et pauvre en fibres (faible teneur en résidus) alimentation permet d'éviter l'inconfort et certains des symptômes énumérés ci-dessous. Généralement, après deux à trois mois, vous verrez que vous êtes capable de manger un régime plus normal.
Il peut être une bonne idée de manger votre repas principal dans le milieu de la journée plutôt que le soir, car cela permettra de réduire la quantité de la production dans le sac pendant la nuit.
Certaines personnes trouvent utile de tenir un journal de ce qu'ils mangent quand ils sont de plus habitués à avoir une stomie. S'il est un aliment qui provoque un problème, il sera plus facile de travailler sur ce qu'il était.
Certains des problèmes que vous pouvez rencontrer avec une stomie
Vent
Le vent peut être une difficulté particulière pour les personnes qui ont une stomie. De toute évidence, tous les gens produisent vent, pas seulement ceux avec une stomie. Cependant, vous avez aucun contrôle sur quand le vent est libérée par votre stomie et il peut causer le sac de stomie pour bomber. Plaçant une main sur le sac de stomie lorsque vous vous sentez le vent permet de réduire le bruit.
Les choses qui peuvent causer l'excès de vent:
• Les légumes tels que les haricots et les choux.
• Boissons gazeuses.
• Parler tout en mangeant.
• Boire avec une paille.
• Chewing-gum.
• Manger et boire en même temps.
• de sauter des repas.
Il y a certaines choses qui peuvent vous aider si vous éprouvez vent:
• Les comprimés de charbon de bois.
• Huile de menthe poivrée ou thé à la menthe.
• Fenouil - mangez, ou le thé.
• Jus de tomate.
• Angélique.
• Sauge.
• Yaourt.
Odeur
Certains aliments feront la sortie de stomie sentir plus fortement. Ceux-ci inclus:
• Poisson
• Des œufs
• Asperges
• Oignons
• Ail
• Fromage
• haricots cuits au four
• Concombre
L'odeur peut être réduite par:
• Yaourt
• Jus de cranberry
• du jus d'orange
• Jus de tomate
• Persil
Obstruction
Difficiles à digérer éléments peuvent provoquer une obstruction à proximité de l'ouverture de la stomie. Vous pouvez ressentir de la douleur, de l'enflure, sensation de malaise (nausées) et être malade (vomissements). Le blocage est plus commun avec une iléostomie, car l'ouverture est plus petite, mais une colostomie peut être bloquée aussi. Mâcher vos aliments réduira le risque d'une obstruction. Les aliments qui peuvent provoquer un blocage comprennent:
• Des noisettes
• Le maïs sucré
• légumes riches en fibres
• champignons
• Oignons
• Poivrons
• Noix de coco
• Fruit sec
• Tomates
• Pop-corn
Une obstruction peut être effacée par boire des liquides clairs et masser votre ventre. Toutefois, si elle ne disparaît pas, vous devriez aller à l'hôpital.
Sortie trop mou ou trop dur
Si la sortie est très lâche et aqueux, il y a certaines choses qui peuvent aider:
• Sous-bananes mûres.
• Guimauves.
• bébés gelée.
• Bon beurre d'arachide.
• pomme cuite.
• Riz blanc.
• Bretzels.
• yaourt nature.
• des nouilles ou des pâtes lisses.
• Babeurre (ce qui contribuera également à réduire les odeurs).
• granulés de sauce.
• Marante
Toutefois, de nombreux patients, en particulier ceux qui ont une iléostomie, trouvent toujours qu'ils doivent prendre lopéramide comprimés pour rendre la sortie plus solide.
Si la sortie de la stomie est trop difficile (constipation), vous pouvez essayer:
• des boissons chaudes ou froides.
• des fruits ou des légumes cuits.
• des fruits ou des légumes crus.
• Jus de fruit.
L'augmentation de la quantité de fibres dans le régime alimentaire permettra de réduire le risque de constipation en développement.
Couleur de sortie
Certains aliments peuvent changer la couleur de la sortie de votre stomie. Il n'y a aucune nécessité d'éviter ces aliments, mais un changement de la couleur peut être alarmant. Ces aliments comprennent:
• Betterave
• Asperges
• Des fraises
• gelée rouge
• Colorants alimentaires
• Réglisse
• Les comprimés de fer
• Sauce tomate
Qu'en est-il de fibres?
Il existe deux types de fibres alimentaires. Les fibres solubles sont présentes dans les fruits, l'avoine, les lentilles, les noix et les haricots. Il se décompose et forme une substance gélatineuse dans l'intestin et est généralement assez facile à digérer. Les fibres insolubles se trouvent dans beaucoup de légumes et de céréales complètes et il rend les mouvements de l'intestin (tabourets) plus doux et plus encombrants.
Avec une nouvelle stomie, vous pouvez constater que manger beaucoup de fibres, en particulier le genre insoluble, provoque un malaise. Cependant, comme votre corps ajuste il peut devenir plus facile de manger un régime élevé en fibres. Construire la quantité de fibres que vous mangez progressivement.
Des conseils spécifiques pour une iléostomie
Déchets iléostomie est plus liquide que les selles normales (selles). En effet, une des fonctions du gros intestin (côlon) est d'absorber l'eau dans les selles. Il est donc important de boire beaucoup de liquide, surtout par temps chaud.
Sel est également perdu par l'iléostomie. Par conséquent, les conseils d'alimentation saine habitude à propos de couper sur les aliments salés et de ne pas ajouter de sel à vos aliments peuvent ne pas vous concerner dans la même mesure.
Potassium est une autre substance qui est perdue par la iléostomie. Beaucoup de fruits et légumes sont riches en potassium et aideront à maintenir vos niveaux.
La vitamine B12 est absorbée à la fin de l'intestin grêle, à proximité de l'endroit où elle rejoint sur le gros intestin. Si cette partie est enlevée dans le cadre de votre intervention, vous pourriez avoir besoin de B12 injections tous les trois mois afin que vous ne devenez pas pauvre en B12.
Vous pouvez avoir besoin de prendre un supplément d'autres vitamines, en particulier dans la première année après la chirurgie. Cependant, votre chirurgien ou stomie infirmière sera en mesure de vous conseiller à ce sujet.