Les personnes souffrant de migraine ne devraient pas boire beaucoup de café.
Une équipe de chercheurs de l’Université de Harvard (Massachusetts, États-Unis) a analysé l’effet de la consommation de boissons contenant de la caféine chez des personnes souffrant de migraine afin de déterminer si cet alcaloïde avait un effet déclencheur sur leurs maux de tête. Selon les résultats de l'étude publiée dans l'American Journal of Medicine, boire moins de trois tasses de café par jour n'augmente pas le risque de souffrir de cette maladie.
La migraine, également appelée hémicranie ou migraine, est une maladie chronique qui touche environ 1 milliard de personnes dans le monde. Son symptôme principal est de graves maux de tête dans certaines parties du crâne, qui provoquent également des nausées et une hypersensibilité à la lumière ou au bruit. Sa durée peut varier entre 4 et 72 heures si aucun traitement n'est effectué.
Incidence de la caféine dans la migraine
Les scientifiques à cette occasion ont effectué leurs travaux chez 98 adultes souffrant de migraines épisodiques. Les participants ont rempli chaque matin et chaque après-midi pendant six mois un formulaire dans lequel ils notaient la fréquence et l'intensité de leurs maux de tête, ainsi que la quantité de café, de thé ou de boissons énergisantes consommée.
Ces personnes ont également fourni des données détaillées sur d’autres causes courantes de la migraine, telles que la consommation de drogues ou d’alcool, l’activité physique, le stress psychologique, les heures de sommeil, les cycles menstruels, entre autres.
L'impact de la caféine dépend à la fois de la dose et de la fréquence.
Toutefois, l'expert souligne que les tests destinés à formuler des recommandations diététiques aux patients migraineux ont fini par être « limités » compte tenu de l'absence d'études prospectives indiquant le risque immédiat de souffrir de maux de tête après avoir consommé des boissons contenant de la caféine.
Ainsi, l'équipe Mostofsky a utilisé les informations recueillies pour confronter individuellement l'incidence des boissons contenant de la caféine dans les migraines des participants. Les scientifiques ont conclu que les patients qui ingéraient au moins trois tasses de café par jour risquaient davantage de souffrir d'épisodes au cours de la même journée ou du lendemain.