Vous cherchez et vous sentez votre meilleur
La plupart d'entre nous veulent faire bonne impression et se soucier de notre apparence. Donc, il est logique que nous mettions beaucoup d'efforts dans des choses comme nos cheveux et la peau. Mais beaucoup de regarder et de sentir votre meilleur vient de prendre soin de vous et d'avoir une image de soi saine. Une lueur intérieure et un sentiment de confiance aident à faire briller vos extérieurs!
Ressentez-vous de la pression pour avoir l'air «bon»? Une excellente façon de faire face à cela est de refuser de vous comparer aux filles dans les émissions de télévision, les magazines et les films. Ils ont des équipes entières de professionnels - et des astuces de caméra et d'ordinateur - pour les aider à bien paraître.
Rappelez-vous, tout le monde a quelque chose de beau à leur sujet! Si vos amis commencent à se plaindre qu'ils sont gros ou laids, essayez de dire ce qui est beau à leur sujet - à l'intérieur et à l'extérieur. Ou, vous pourriez juste essayer de changer le sujet.
Si vous passez beaucoup de temps à vous sentir mal, vous pourriez avoir un problème avec votre image corporelle. Parler à un adulte en qui vous avez confiance peut vous aider beaucoup, alors ne vous inquiétez pas de vos soucis.
Comme votre corps change, vous pouvez vous sentir beaucoup plus à l'aise et confiant