Qu'est-ce que l'IMC?

À propos de l'IMC adulte

Qu'est-ce que l'IMC?

L'IMC est le poids d'une personne en kilogrammes divisé par le carré de la taille en mètres. L'IMC ne mesure pas directement la graisse corporelle, mais des études ont montré que l'IMC est modérément corrélé avec des mesures plus directes de la graisse corporelle obtenues par mesure de l'épaisseur du pli cutané, impédance bioélectrique, densitométrie (pesée sous-marine), absorptiométrie double énergie (DXA) et autres. méthodes 1,2,3. En outre, l'IMC semble être aussi fortement corrélé avec les divers résultats métaboliques et pathologiques que ces mesures plus directes de l'adiposité corporelle 4,5,6,7,8,9. En général, l'IMC est une méthode peu coûteuse et facile à utiliser pour dépister la catégorie de poids, par exemple l'insuffisance pondérale, le poids normal ou sain, le surpoids et l'obésité.

Comment l'IMC est-il utilisé?

Un IMC élevé peut être un indicateur d'une graisse corporelle élevée. L'IMC peut être utilisé comme un outil de dépistage, mais ne permet pas de diagnostiquer la graisse corporelle ou la santé d'un individu.

Pour déterminer si un IMC élevé est un risque pour la santé, un fournisseur de soins de santé devrait effectuer d'autres évaluations. Ces évaluations peuvent inclure des mesures de l'épaisseur du pli cutané, des évaluations du régime alimentaire, de l'activité physique, des antécédents familiaux et d'autres examens de santé appropriés10.

Quelles sont les tendances de l'IMC pour les adultes aux États-Unis?

La prévalence de l'IMC adulte supérieur ou égal à 30 kg / m2 (statut obèse) a fortement augmenté depuis les années 1970. Récemment, cependant, cette tendance s'est stabilisée, à l'exception des femmes plus âgées. L'obésité a continué d'augmenter chez les femmes adultes de 60 ans et plus.

Pourquoi l'IMC est-il utilisé pour mesurer le surpoids et l'obésité?

L'IMC peut être utilisé pour l'évaluation de la population de l'embonpoint et de l'obésité. Parce que le calcul ne nécessite que la taille et le poids, il est peu coûteux et facile à utiliser pour les cliniciens et pour le grand public. L'IMC peut être utilisé comme un outil de dépistage de l'embonpoint mais n'est pas diagnostique.

Quelles sont les autres façons d'évaluer l'excès de graisse corporelle en plus de l'IMC?

D'autres méthodes de mesure de la masse grasse comprennent les mesures de l'épaisseur du pli cutané (avec étriers), la pesée sous-marine, l'impédance bioélectrique, l'absorptiométrie à rayons X à double énergie (DXA) et la dilution isotopique 1,2,3. Cependant, ces méthodes ne sont pas toujours facilement disponibles, et elles sont coûteuses ou doivent être exécutées par un personnel hautement qualifié. De plus, beaucoup de ces méthodes peuvent être difficiles à standardiser entre les observateurs ou les machines, ce qui complique les comparaisons entre les études et les périodes.

Comment est calculé l'IMC?

L'IMC est calculé de la même manière pour les adultes et les enfants. Le calcul est basé sur les formules suivantes:

Formule et calcul

Formule: poids (kg) / [hauteur (m)] 2

Avec le système métrique, la formule de l'IMC est le poids en kilogrammes divisé par la taille en mètres carrés. Parce que la hauteur est généralement mesurée en centimètres, divisez la hauteur en centimètres par 100 pour obtenir la taille en mètres.

Exemple: Poids = 68 kg, Hauteur = 165 cm (1,65 m)

Calcul: 68 ÷ (1,65) 2 = 24,98

Livres et pouces Formule: poids (lb) / [hauteur (po)] 2 x 703

Calculez l'IMC en divisant le poids en livres (lb) par la taille en pouces (po) au carré et en multipliant par un facteur de conversion de 703.

Exemple: Poids = 150 lb, Hauteur = 5'5 "(65")

Calcul: [150 ÷ (65) 2] x 703 = 24,96

Comment l'IMC est-il interprété pour les adultes?

Pour les adultes de 20 ans et plus, l'IMC est interprété en utilisant des catégories d'état de poids standard. Ces catégories sont les mêmes pour les hommes et les femmes de tous les types de corps et de tous les âges.

Les catégories d'état de poids standard associées aux plages d'IMC pour les adultes sont présentées dans le tableau suivant.

BMI	État du poids
Au-dessous de 18,5	Insuffisance pondérale
18.5 – 24.9	Poids normal ou sain
25.0 – 29.9	en surpoids
30.0 et ci-dessus	Obèse

Par exemple, voici les plages de poids, les plages d'IMC correspondantes et les catégories de poids pour une personne de 5 '9 ".

la taille	Échelle de poids	BMI	État du poids
5′ 9″	124 livres ou moins	Au-dessous de 18,5	Insuffisance pondérale
	125 livres à 168 livres	18.5 à 24.9	Poids normal ou sain
	169 livres à 202 livres	25.0 à 29.9	en surpoids
	203 livres ou plus	30 ou plus	Obèse