Vivre autour des espaces verts aide à mieux traiter le diabète
Une promenade de cinq à dix minutes dans votre parc de quartier peut élever vos niveaux d'oxygène, mais si vous visez la santé générale, essayez de vivre dans la verdure car cela peut réduire les maladies chroniques comme le diabète, l'hypertension et les troubles lipidiques chez les personnes âgées.
Les résultats ont révélé que des niveaux plus élevés de verdure autour des maisons sont associés à un risque significativement plus faible de maladies chroniques - une réduction de 14% du risque de diabète, une réduction de 13% de l'hypertension et une réduction de 10% des troubles lipidiques.
«Cette étude se fonde sur les analyses antérieures de notre groupe de recherche montrant les effets de bloc et de soutien sur les adultes et les enfants», a déclaré l'auteur de l'étude, Scott Brown de la Miller School of Medicine de l'Université de Miami.
Les chercheurs ont analysé les données sur la santé 2010-2011 de près de 2 50 000 participants âgés de plus de 65 ans et une mesure de la présence végétative basée sur l'imagerie satellite de la NASA.
«Passer d'un niveau de verdissement faible à élevé au niveau du pâté de maisons est associé à 49 maladies chroniques en moins par millier de résidents, ce qui équivaut à une réduction du vieillissement biomédical de la population étudiée de trois ans», ajoute Brown. le document publié dans l'American Journal of Preventive Medicine.
Les constatations «éclairent le rôle vital des parcs et des verts pour la santé et le bien-être et soulignent le besoin critique d'une approche holistique de la planification qui s'appuie sur la recherche», a déclaré Jack Kardys du Department of Parks du comté de Miami-Dade.
La recherche ajoute à la preuve que des niveaux plus élevés de verdure sont associés à de meilleurs résultats de santé.