Prévenir le gain de poids pour éviter le diabète, disent des experts
Selon l'Organisation mondiale de la santé, «le diabète sucré est une maladie chronique qui survient lorsque le pancréas ne produit pas suffisamment d'insuline ou lorsque le corps ne peut pas utiliser efficacement l'insuline qu'il produit.» L'insuline est une hormone qui régule la glycémie ». Le diabète de type 2 est la forme la plus courante et la plus répandue de diabète dans le monde où le corps est incapable d'utiliser correctement l'insuline. Le diabète est l'une des principales causes de décès dans le monde entier. Traditionnellement, la maladie se limitait aux adultes, mais elle rampe maintenant vers l'arrière pour toucher aussi les jeunes enfants. Le fardeau du diabète ne cesse de grandir, déclarant que l'Inde est la capitale du diabète dans le monde avec près de 70 millions d'habitants en Inde.
"C'est en grande partie le résultat de l'excès de poids et de l'inactivité physique", OMS. Selon les statistiques officielles, près de 422 millions de personnes dans le monde souffrent du diabète et on estime qu'un million de personnes y perdent la vie chaque année. L'obésité et le mode de vie sédentaire sont les facteurs les plus communs contribuant à la montée du diabète. Chaque adulte sur trois est en surpoids et un sur dix est obèse. Ces statistiques sinistres ne font que pointer du doigt notre incapacité à freiner le mode de vie malsain. Le rapport mondial de l'OMS sur le diabète résume l'obésité comme l'un des «facteurs de risque les plus importants» du diabète de type 2. Un tour de taille plus élevé et un IMC élevé (indice de masse corporelle) comptent également parmi les principaux facteurs de risque. Les habitudes alimentaires sont également à blâmer, par exemple, la consommation régulière de graisses saturées, les aliments transformés et moins de consommation de fibres alimentaires augmentent le risque d'obésité.
La prévention est donc le seul moyen de lutter contre l'augmentation du diabète. Avec une baisse du taux d'obésité, la probabilité de devenir vulnérable au diabète diminuera également considérablement. Des experts de l'Université de Cambridge en Angleterre ont récemment découvert que ceux qui prenaient du poids mais réussissaient à le maintenir avaient moins de risques de développer un diabète que ceux qui continuaient à en prendre. Les adultes d'âge moyen qui voudraient éviter le risque de développer un diabète devraient donc maintenir leur poids ou essayer de perdre du poids pour obtenir un IMC sain. Au total, 33 184 personnes ont fait l'objet d'une étude. Les participants âgés entre 30-60 ans. L'équipe a d'abord pris en compte leur poids de référence et a fait une étude comparative pour les 10 prochaines années. "L'étude a révélé que 53,9% des participants ont gagné plus de 1 kg / m2 par rapport à leur poids de départ (équivalent à 3 kg pour un adulte de taille moyenne). ", A rapporté ANI.
Les experts insistent donc pour plus de sensibilisation et la pratique de mesures préventives pour éviter le diabète ou toute autre maladie de style de vie.