Plus de 3 heures de smartphones et de téléviseurs peuvent exposer les enfants au risque de diabète
Un passe-temps favori pour les adultes et les enfants est de regarder la télévision. Alors que la boîte idiot s'avère être une bonne source de divertissement, une utilisation excessive peut également entraîner de nombreux effets néfastes. Et maintenant il y a d'autres gadgets disponibles - smartphones, onglets et ordinateurs portables. Des applications sans fin, des séries télévisées, des films, des activités sur les réseaux sociaux rendent les enfants accrochés, ce qui rend difficile leur éloignement des écrans. Aviez-vous l'impression que cette habitude n'affecte que leur vue? Voici un choc. Non seulement la forte exposition aux smartphones et à la télévision affecte leurs yeux et leur cerveau, une étude récente suggère que les enfants risquent de développer un diabète s'ils passent plus de trois heures devant un écran.
Souvent présenté comme une maladie liée à l'âge, le diabète victimise non seulement les jeunes, mais la cause en est aussi profondément ancrée dans leur mode de vie quotidien. Nombre de cas ont été signalés à travers le monde, et ces chiffres sont à la hausse.
Le diabète est une maladie où la capacité du corps à produire de l'insuline est entravée, ce qui provoque un taux anormal de glucose dans le sang. Jusqu'à présent, les habitudes alimentaires malsaines, le manque d'activité physique et les antécédents familiaux ont été comptés parmi les principales causes de diabète de type 2 chez les enfants. Mais une étude récente suggère un autre aspect du mode de vie sédentaire, qui contribue à un risque accru d'enfants développant la maladie
L'étude publiée dans la revue Archives of Disease in Childhood a révélé que les enfants qui passent plus de trois heures à regarder les smartphones, les écrans de télévision ou leurs systèmes informatiques risquent de souffrir du diabète de type 2. Des périodes prolongées d'écran peuvent entraîner une augmentation des taux de graisse corporelle et de résistance à l'insuline chez les enfants.
La recherche basée au Royaume-Uni a étudié les données recueillies auprès de plus de 4 500 enfants, et a identifié que les enfants qui passaient plus de deux heures devant leurs écrans avaient des marqueurs biologiques connus pour augmenter le risque de diabète de type 2.
En interrogeant sur leur temps d'écran quotidien, y compris la télévision, les ordinateurs et les consoles de jeux, seulement 4% des enfants ont déclaré n'avoir jamais regardé leurs smartphones, leurs tablettes ou leurs écrans de télévision. 37% ont dit qu'ils y ont passé une heure ou moins. 28% ont dit qu'ils passaient plus de 1 à 2 heures, 13% ont déclaré que leur exposition quotidienne était d'environ 2 à 3 heures. Et 18% des enfants ont admis passer plus de trois heures devant les écrans chaque jour. Les garçons passaient plus de temps à regarder les écrans que les filles, environ 22% d'entre eux passaient plus de trois heures par jour à l'écran alors que seulement 14% des filles passaient le même temps devant l'écran.
Même lorsque des facteurs potentiellement influents tels que les antécédents familiaux, le revenu du ménage, les niveaux d'activité physique et le stade de la puberté ont été pris en compte, le lien entre les facteurs de risque du diabète et le temps d'écran persistait.
Les chercheurs ont déclaré: «Ceci est particulièrement pertinent, compte tenu des niveaux croissants de diabète de type 2, de l'émergence précoce du diabète de type 2 et des tendances récentes suggérant que les activités liées au temps d'antenne augmentent dans l'enfance et peuvent influencer les comportements ultérieurs. "
Des études antérieures ont expliqué comment les adultes qui passent de longues périodes devant leurs écrans courent un risque accru de prendre du poids et de développer le diabète de type 2, si une telle association existe aussi chez les enfants, il faut encore plus de recherche.