Les longues siestes peuvent-elles causer le diabète?
Une étude présentée lors d'un congrès scientifique a rapporté un lien entre de longues siestes et un risque plus élevé de diabète, même si elle ne pouvait pas dire si le sommeil pendant la journée était un symptôme ou une cause.
Les personnes qui dormaient plus d'une heure chaque jour avaient 45% plus de risques de développer un diabète de type 2, une condition débilitante associée à un surpoids et à un mode de vie sédentaire, selon l'étude.
Les personnes atteintes de diabète sont incapables de réguler naturellement leur glycémie.
Sans traitement, la maladie peut conduire à la cécité, aux lésions nerveuses, à l'insuffisance rénale, aux maladies cardiaques et à la mort prématurée.
La méta-analyse - une revue de la littérature scientifique existante - par Yamada Tomahide de l'Université de Tokyo et ses collègues, a couvert plus de 300 000 personnes d'origine asiatique et européenne du monde entier.
Pour les siestes de moins de quarante minutes, le lien avec le diabète a disparu, ont-ils noté.
Les experts non impliqués dans la recherche ont noté que la corrélation statistique n'a rien révélé de cause à effet.
L'étude, ont-ils ajouté, n'a pas encore été publiée dans une revue scientifique évaluée par des pairs.
"Il peut sembler à tort que leur maladie a suivi une sieste accrue, plutôt que l'inverse", a déclaré Benjamin Cairns, chercheur à l'Unité d'épidémiologie du cancer de l'Université d'Oxford.
"Cela pourrait signifier que de longues siestes semblent causer le diabète ou d'autres maladies, même lorsque seul le contraire est vrai."
Naveed Sattar, un expert en maladies métaboliques à l'Université de Glasgow a déclaré que les résultats devraient être pris avec une pincée de sel généreuse.
"Il est probable que les facteurs de risque qui conduisent au diabète provoquent également des siestes", a-t-il écrit dans un commentaire distribué par le Science Media Center, un organisme à but non lucratif.
Seuls des essais cliniques - des expériences dans lesquelles les scientifiques peuvent tester l'impact de la sieste en comparant deux ou plusieurs groupes de personnes - peuvent révéler si le fait de trop dormir pendant la journée nuit à la santé.
"Sans procès appropriés, nous ne saurons tout simplement jamais la réponse", a déclaré Sattar.
L'étude a été dévoilée lors d'une réunion de l'Association européenne pour l'étude du diabète à Munich, en Allemagne.