Comment puis-je éviter les luxations articulaires?
Probablement radiographié. La glace est généralement appliquée. Selon la gravité, vous pouvez être envoyé voir un spécialiste de la main par la suite pour vous assurer que vous obtenez en retour la fonction complète de la main.
Luxation de la clavicule (clavicule)
Cela signifie que plus couramment la luxation de l'articulation d'extrémité externe de la clavicule, où il articule avec la partie supérieure de l'épaule. Ceci est appelé l'articulation acromio-claviculaire (ACJ) et la dislocation est aussi appelée séparation AC. L'ACJ est le plus souvent disloqué par une chute sur un bras tendu ou à la pointe de l'épaule. Il se produit souvent dans les sports physiques »de collision» comme le rugby et le football. Il peut également se produire dans les sports qui peuvent être impliqués tomber, comme le ski et l'équitation.
La dislocation est douloureuse. Il peut être plus facile de repérer la distorsion de la forme commune lorsque le bras est maintenu à travers le corps. La gravité peut varier d'une faible distance de l'articulation à un large.
Le traitement d'une luxation de la clavicule
Le traitement de cette dislocation dépend de la façon dont elle est sévère. Cela est jugé par la façon largement les os se sont séparés et la quantité de dégâts qu'il y a à les ligaments de soutien. Des blessures plus graves devront réduction chirurgicale et fixation. Cependant, les blessures moins graves sont gérées avec la physiothérapie et des analgésiques.
Mâchoire disloquée (temporo-mandibulaire) commune
Les articulations temporo-mandibulaires (TMJs) sont les articulations entre la mâchoire inférieure. Ils peuvent disloquer assez facilement chez certaines personnes, même à travers l'ouverture de la bouche particulièrement large, bâillements, embrasser, ou de mordre une pomme. La douleur est ressentie à l'avant de l'oreille et il est difficile d'ouvrir et de fermer la bouche. Habituellement, la mâchoire se disloque avant. Cependant, dans le cas d'un coup direct au menton, il peut disloquer en arrière.
Le traitement d'une mâchoire disloquée
Les besoins communs pour être remis par un professionnel de santé qualifié. Les principaux muscles de la mastication (muscles masséters) sont très forts. Une fois que la mâchoire a disloqué ils peuvent être des spasmes, de sorte relaxants musculaires sont parfois utilisés. Si la réduction se révèle difficile ou il y a d'autres blessures, un anesthésique peut être nécessaire.
Vous devrez suivre une diète molle que vous récupérez à partir d'une mâchoire disloquée ou cassé, éviter les aliments qui sont croquants ou particulièrement moelleuse.
Dislocation du poignet
L dislocation du poignet des moyens de dislocation de l'une des huit petits os qui composent le poignet. Elle est généralement causée par une chute sur le poignet ou le bras tendu. Les symptômes comprennent la douleur et la distorsion évidente du poignet.
Il y a un certain nombre de façons dont les os du poignet huit peuvent disloquent et l'os semi-lunaire est habituellement impliqué.
Le traitement d'une luxation du poignet
Dislocation des os du poignet implique généralement dégâts et les besoins de traitement par un chirurgien de la main spécialiste pour éviter des dommages permanents au poignet ligament sévère. Une fois le poignet a été repoussé et les ligaments réparé, un plâtre est généralement nécessaire de maintenir le tout encore alors qu'il guérit.
Les nerfs importants et les artères traversent le poignet et si un engourdissement et des picotements dans les doigts se développe lorsque le poignet est disloquée alors ceci est une urgence médicale, car il suggère que ces structures soient bloqués ou endommagés.
Luxation du pied
Il existe plusieurs types possibles de dislocation qui peut se produire dans le pied, qui contient plusieurs os et des articulations. La dislocation commune est appelée une blessure Lisfranc. En effet, le groupe de joints qui se joignent à la zone de la voûte plantaire du pied (médio-pied) sur les os du métatarse longues (l'avant-pied) est appelé le complexe Lisfranc. Si les os du métatarse sont cassé ou les ligaments qui soutiennent le médio-pied sont déchirés puis dislocations dans la région Lisfranc peuvent en résulter.
La blessure Lisfranc peut résulter d'une simple torsion et à l'automne. Cependant, le plus souvent il se produit des accidents de la circulation routière suivants et d'autres traumatismes majeurs. On le voit également dans certains sports et arts de la scène comme le football et le ballet américain, où il y a une blessure à la torsion pour les pieds.
Le pied sera généralement douloureuse et enflée et le gonflement peut dans un premier temps de cacher le fait qu'il ya une déformation de la forme. Une blessure Lisfranc est souvent confondu avec une entorse, surtout si la blessure est le résultat d'une touche directe et à l'automne. Cependant, une blessure à l'articulation de Lisfranc est une blessure grave qui peut prendre plusieurs mois pour guérir et peuvent nécessiter une intervention chirurgicale pour traiter.
Le traitement d'une luxation de pied
La luxation du pied, ce qui implique généralement des fractures dans le médio-pied, besoin d'un traitement par un spécialiste du pied. Petites dislocations où les os ne sont pas obligés trop éloignés peuvent guérir par eux-mêmes, bien que le pied doit être dans le plâtre et le poids-roulement entièrement non. des blessures plus graves nécessitent un traitement chirurgical pour restaurer la fonction normale du pied.
Comment puis-je éviter les luxations articulaires?
La prévention des luxations implique:
• Amélioration de renforcer les muscles autour des articulations - par exemple, par le biais:
• la formation et / ou de la physiothérapie fitness.
• Un régime sain.
• Visant à être le poids approprié pour votre taille.
• meilleur équilibre, par remise en forme et à travers des exercices qui renforcent les muscles du tronc du corps.
• Réduction des risques pris lors d'activités sportives - par exemple, avec l'équipement approprié et une formation spécifique sur la technique.
• De consulter un médecin si dislocation devient répété (récurrente). Il peut y avoir une opération préventive qui arrêterait les dislocations.
• Dans le cas de luxations de la mâchoire provoquée par le bâillement, la réduction du risque en soutenant le menton lorsque vous bâiller.