Les symptômes de dépression
Alors, comment faites-vous la distinction entre «D majuscule« dépression clinique et les anciens «blues» communs? Pour certaines personnes, les symptômes sont évidents. Mais d'autres parviennent à maintenir leur routine quotidienne, sans vraiment savoir ce qui ne va pas.
Pour obtenir le diagnostic d'un médecin de la dépression clinique (aussi appelé «majeure» la dépression), vous aurez au moins cinq des symptômes suivants, y compris le numéro 1 ou numéro 2, pour au moins deux semaines: *
1. Humeur dépressive (tristesse ou faible)
2. Perte d'intérêt ou de plaisir (dans les activités que vous appréciez normalement)
3. Appétit ou une perte importante ou gain de poids
4. L'insomnie ou hypersomnie (dormir trop ou trop peu)
5. agitation ou ralentissement psychomoteur (étant agité et nerveux, ou bien, étant plus lent que d'habitude)
6. Fatigue ou perte d'énergie
7. Sentiment de dévalorisation ou de culpabilité excessive
8. Pensée ou difficultés de concentration; indécision
9. Pensées suicidaires / pensées de mort.
* Du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, 4e éd. American Psychiatric Association (DSM-IV)
Si vous avez de tels sentiments et ils persistent pendant plus de chaque jour pendant deux semaines ou plus et interférer avec votre capacité à gérer à la maison et au travail, vous pourriez bénéficier d'une évaluation par un professionnel qualifié.
Avoir une ou l'autre de ces fonctions, par elle-même, est peu susceptible d'indiquer la dépression; Toutefois, il pourrait y avoir d'autres causes qui peuvent justifier une évaluation médicale.
Si vous vous sentez suicidaire, il est très important que vous demandiez une aide immédiate, de préférence à partir d'un professionnel de la santé mentale.