Vous devez faire attention à 9 symptômes de l'hypoglycémie,
L'hypoglycémie, une hypoglycémie, peut être une condition dangereuse. Il est fréquent chez les personnes atteintes de diabète et peut survenir même si vous le prenez bien en charge. L'hypoglycémie se produit lorsque la quantité de glucose sanguin (le sucre dans le sang) chute à un niveau très bas, affectant le fonctionnement normal de votre corps. Ceci est souvent défini comme un taux de sucre dans le sang inférieur à 70 mg / dl.
Une étude publiée en 2015 dans le Journal Plos One montre que l'hypoglycémie est plus fréquente chez les personnes atteintes de diabète de type 2 ou celles qui prennent de l'insuline. Lorsque votre taux de sucre dans le sang devient bas, il peut entraîner des complications à court terme comme des étourdissements, et s'il n'est pas traité, il peut entraîner un coma.
Selon le professeur Upendra Kaul, doyen et directeur exécutif de la recherche clinique et des universitaires au Fortis Escorts Hospital de New Delhi, voici quelques causes courantes de chute soudaine de la glycémie:
1. Prendre des médicaments mais ne pas manger à temps.2. Prendre une dose plus élevée du médicament prescrit.
3. Mode de vie sédentaire ou pas d'activité physique.
4. La maladie rénale qui réduit l'excrétion des médicaments pris pour gérer le diabète.
5. La fièvre ou une maladie similaire qui augmente le catabolisme et le médicament contre le diabète devient trop efficace.
Dans certains cas, vous pourriez ne pas être en mesure de reconnaître les symptômes d'hypoglycémie, c'est pourquoi il est important d'en être conscient. Voici quelques conseils -
1. Augmentation de la faim: Si vous sentez que vous avez mangé votre repas complet, mais que vous n'êtes toujours pas satisfait ou si vous éprouvez des fringales soudaines, cela peut indiquer que votre corps a besoin de plus de glucose.
2. Vous vous sentez anxieux: Lorsque votre taux de sucre dans le sang baisse, vos glandes surrénales libèrent une hormone appelée épinéphrine, qui signale au foie de produire plus de glucose. Cela peut provoquer une poussée d'adrénaline soudaine qui peut augmenter l'anxiété.
3. L'incapacité de se concentrer, la confusion et l'irritabilité sont également des symptômes communs.
4. L'hypoglycémie peut également affecter vos actions motrices avec des symptômes tels que des troubles de l'élocution ou un manque d'équilibre en position debout ou en marchant. Dans certains cas, votre vision peut soudainement devenir floue.
5. L'hypoglycémie nocturne est très fréquente et se caractérise par des troubles du sommeil, des sueurs nocturnes, des troubles du sommeil et des sentiments d'agitation et de confusion au réveil. Vous pouvez également vous réveiller avec un mal de tête le matin si votre taux de sucre dans le sang a diminué la nuit.
6. Shakes, tremblements ou saisie: l'hypoglycémie a tendance à affecter votre système nerveux central. Pour gérer cela, il libère des catécholamines. Ces produits chimiques stimulent la production de glucose mais peuvent aussi causer ces symptômes.
7. Étourdissements ou vertiges: Dans ce cas, vous devez immédiatement vous coucher pour éviter de vous faire du mal. Dans certains cas, les gens ont tendance à perdre conscience.
8. Explosion émotionnelle: Les sautes d'humeur ou les épisodes émotionnels comme les pleurs ou la colère sont fréquents. Ce sont quelques-uns des symptômes neurologiques de l'hypoglycémie.
9. La transpiration ou la transpiration excessive est l'un des premiers signes d'hypoglycémie. Cela se produit parce que les niveaux bas de sucre dans le sang affectent le fonctionnement d'une partie du système nerveux central qui régit la peau. Vous pouvez transpirer malgré la température chaude ou froide de votre température extérieure.
Professeur Kaul suggère les mesures suivantes pour ramener votre taux de sucre dans le sang à la normale ou vous sentir mieux jusqu'à ce que vous consultiez un médecin -
1. Avoir du sucre sous forme de bonbons ou de raisins secs ou de tout autre aliment où le sucre est absorbé rapidement par le corps.2. Buvez une solution de sucre et d'eau ou un peu de jus sucré.
3. Prenez une collation rapide riche en glucides.
4. Manger une petite collation avant de dormir aide à réduire la fréquence et la gravité des troubles du sommeil.
Les personnes atteintes de diabète doivent faire très attention à la prise de médicaments en temps opportun et à la fréquence de leurs repas. Sauter des repas, ne pas manger suffisamment après l'insuline ou attendre trop longtemps après avoir pris ses médicaments peut entraîner une baisse soudaine de la glycémie. Soyez prudent que désolé.