Voir le docteur
En vieillissant, c'est une bonne idée de s'impliquer davantage dans la prise en charge de votre propre santé. S'impliquer dans votre santé aidera non seulement à protéger votre corps, mais aussi à vous sentir vraiment fier de vous!
Bien sûr, vous n'avez pas à prendre soin de votre santé par vous-même. Travaillez ensemble avec des adultes attentionnés comme vos parents ou tuteurs pour protéger votre grand corps en pleine croissance.
Travailler en étroite collaboration avec votre médecin - et pas seulement lorsque vous êtes malade, mais aussi pour éviter tout problème. Votre médecin vous dira à quelle fréquence vous devriez passer une visite de contrôle, habituellement une fois par année. En savoir plus sur:
Les personnes qui fournissent des soins de santé
Pourquoi vous pourriez voir un gynécologue
Façons de bien travailler avec les personnes qui dispensent des soins de santé
Votre médecin ou un autre fournisseur de soins de santé peut vous aider pour tout, des blessures sportives aux immunisations. Vous pouvez commencer à vous impliquer davantage en demandant au médecin des conseils dans des domaines tels que la nutrition, l'exercice et la sécurité.
Si vous avez un problème de santé, girlshealth.gov peut vous aider à rester fort émotionnellement et physiquement. Consultez nos informations sur la maladie et l'invalidité.
Sujets difficiles
Votre médecin peut être une excellente ressource sur les sujets de santé des adolescents qui peuvent être un peu rude pour vous. Ceux-ci pourraient inclure:
À quelle vitesse votre corps devrait se développer pendant la puberté
Se sentir malheureux sans raison apparente
Inquiétudes à propos de vos habitudes alimentaires
Tout le sujet compliqué du sexe
Pression pour fumer, boire de l'alcool ou consommer de la drogue
Vous vous sentez peut-être un peu gêné de soulever ces problèmes, mais les médecins et les infirmières ont déjà entendu parler de tout cela - et ils veulent vous donner le soutien dont vous avez besoin pour rester en santé et heureux.