Les effets secondaires de la chimiothérapie peuvent être réduits par un exercice régulier
Les effets secondaires de la chimiothérapie incitent souvent les patients à sauter le traitement
L'exercice régulier peut aider les patients atteints d'un cancer gastro-intestinal avancé
Peu d'effets secondaires incluent la perte de sensation, la faiblesse, l'épuisement, etc.
Se sentir trop paresseux pour frapper la gym? Ou trop fatigué pour même faire une promenade? Une nouvelle étude devrait vous motiver à remonter vos chaussettes, en particulier pour les patients atteints de cancer gastro-intestinal. Une étude récente suggère que le jogging ou la marche de trois à cinq fois par semaine pendant trente à cinquante minutes peut aider les patients atteints de cancer gastro-intestinal avancé à mieux supporter les effets secondaires de la chimiothérapie, comme la perte de sensation, la fatigue, la diarrhée et les infections. Ceux qui pratiquent des exercices physiques réguliers en même temps que la chimiothérapie tolèrent mieux la thérapie et rencontrent moins de rechutes plus tard. Une activité modérée est également trouvée pour réduire la toxicité de la chimiothérapie.
Les effets secondaires de la chimiothérapie poussent souvent les patients à se retirer du programme au milieu ou à réduire les séances. Selon les résultats, l'exercice régulier non seulement amélioré la masse musculaire, mais aussi les propriétés fonctionnelles telles que la vitesse de marche, l'équilibre et la force des jambes.
Soulignant que l'activité physique modérée peut même aider à réduire la toxicité de la chimiothérapie, Katrin Stucher, étudiante au doctorat à l'Université Goethe de Francfort en Allemagne, a déclaré: «Ceci est important parce que les effets gastro-intestinaux sont particulièrement graves. le cancer doit souvent réduire la dose ou même arrêter complètement la chimiothérapie. "
Stutcher a ajouté: «Nous croyons qu'il serait logique à l'avenir d'offrir aux patients des possibilités d'exercice physique pendant la chimiothérapie. Pour éliminer les adversités dues aux intempéries, des salles d'exercice pourraient être installées dans les hôpitaux.
Plus tôt dans une étude publiée dans la revue JAMA Oncology, les résultats ont prouvé que l'exercice peut s'avérer plus efficace pour réduire la fatigue chez les patients cancéreux que les médicaments. L'équipe a analysé les résultats de 113 études uniques, impliquant plus de 11 000 patients. Selon les chercheurs, la fatigue liée au cancer pourrait être le résultat d'un état chronique d'inflammation induit par la maladie ou son traitement forçant les gens à partir à mi-chemin. Un niveau accru d'activité physique s'est révélé plus efficace que les solutions pharmaceutiques.
Une conclusion similaire a été tirée de l'étude menée par le National Cancer Institute aux États-Unis, où ils ont regroupé les données de 12 cohortes américaines et européennes ayant une activité physique autodéclarée (1987-2004). L'étude a inclus 1,4 million de participants et 186 932 cancers ont été identifiés au cours de la longue étude. Les chercheurs ont constaté que des niveaux plus élevés d'activité physique étaient associés à un risque plus faible de 13 cancers sur 26 - adénocarcinome de l'œsophage (42%), foie (27%), poumon (26%); rein (23%), cardia gastrique (22%) et endomètre (21%).