La perte de sommeil prend un péage sur votre cœur
Perte de sommeil à court terme due aux longues heures de travail Peut affecter négativement votre fonction cardiaque
Il augmente la contractilité cardiaque, la pression artérielle et la fréquence cardiaque
Perte de sommeil à court terme en raison de longues heures de travail peut nuire à votre fonction cardiaque, une étude a mis en garde.
Les personnes qui travaillent dans les services médicaux d'urgence et d'incendie, les résidences médicales et d'autres emplois très stressants sont souvent appelés à travailler 24 heures sur 24 avec peu de possibilités de sommeil.
"Pour la première fois, nous avons montré que la privation de sommeil à court terme dans le contexte de quarts de 24 heures peut entraîner une augmentation significative de la contractilité cardiaque, de la tension artérielle et de la fréquence cardiaque", explique Daniel Kuetting, de l'Université de Bonn. Allemagne.
Pour l'étude, Kuetting et ses collègues ont recruté 20 radiologistes en bonne santé, dont 19 hommes et une femme, avec un âge moyen de 31,6 ans.
Chacun des participants à l'étude a subi une imagerie de résonance magnétique cardiovasculaire (CMR) avec analyse de la souche avant et après un quart de travail de 24 heures avec une moyenne de trois heures de sommeil.
Les chercheurs ont également recueilli des échantillons de sang et d'urine auprès des participants et mesuré la pression artérielle et la fréquence cardiaque.
Après une privation de sommeil à court terme, les participants ont montré des augmentations significatives de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque.
"L'étude a été conçue pour étudier la privation de sommeil liée au travail réel", a déclaré Kuetting.
À mesure que les gens continuent de travailler plus d'heures ou de travailler à plus d'un emploi pour joindre les deux bouts, il est essentiel d'enquêter sur les effets néfastes d'un travail excessif et d'un manque de sommeil.
Les résultats de cette étude pilote sont transférables à d'autres professions dans lesquelles de longues périodes de travail ininterrompu sont courantes, a déclaré Kuetting.
"Ces résultats peuvent nous aider à mieux comprendre comment la charge de travail et la durée du quart de travail affectent la santé publique", a-t-il noté.
Les résultats ont été présentés lors de la réunion annuelle de la Radiological Society of North America (RSNA) à Chicago.