La caféine peut ne pas être aussi mauvaise que vous le pensez!
Pour tous les amateurs de café, voici une bonne nouvelle. Cette nouvelle étude vous donne une autre raison de boire. Une équipe de chercheurs, y compris un étudiant en médecine d'origine indienne, signale maintenant que la consommation régulière de caféine n'entraîne pas de battements cardiaques supplémentaires ou de rythmes anormaux comme on le croyait plus tôt.
Lorsque votre rythme cardiaque est hors de votre rythme, il peut affecter la circulation du sang dans votre corps, ce qui peut provoquer un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque. L'étude menée à l'Université de Californie à San Francisco (UCSF) a mesuré la consommation chronique de produits contenant de la caféine sur une période de 12 mois.
«Les recommandations cliniques contre la consommation régulière de produits contenant de la caféine devraient être reconsidérées, car nous découragerons inutilement la consommation d'éléments comme le chocolat, le café et le thé qui pourraient avoir des effets cardiovasculaires», explique Gregory Marcus, cardiologue et directeur de la recherche clinique. .
"Compte tenu de notre travail récent démontrant que les battements cardiaques supplémentaires peuvent être dangereux, cette constatation est particulièrement pertinente", a-t-il noté dans un article publié dans le Journal de l'American Heart Association.
Il a été démontré que les contractions auriculaires prématurées excessives (PAC) entraînent une fibrillation auriculaire, un accident vasculaire cérébral et la mort, tandis que des contractions ventriculaires prématurées excessives (PVC) entraînent une augmentation de l'insuffisance cardiaque, des coronaropathies et la mort. Les deux anomalies ont été liées à la consommation de caféine par le biais d'études et d'essais, mais ces études ont été réalisées il y a plusieurs décennies et n'utilisaient pas les PAC et les PVC comme critère principal.
Dans cette nouvelle étude, Marcus et ses collègues ont analysé 1 388 participants choisis au hasard. Sur l'ensemble des participants, 840 (61%) consommaient plus d'un produit contenant de la caféine par jour. Les chercheurs n'ont trouvé aucune différence dans le nombre de PAC ou de PVC par heure entre les niveaux de consommation de café, de thé et de chocolat. La consommation plus fréquente de ces produits n'était pas associée à des battements cardiaques supplémentaires.
"C'était le premier échantillon communautaire à examiner l'impact de la caféine sur les battements cardiaques supplémentaires, comme les études précédentes ont examiné les personnes souffrant d'arythmies connues", a déclaré l'auteur principal Shalini Dixit, étudiant en médecine à l'UCSF. "Si la consommation aiguë de ces produits caféinés affecte les battements cardiaques supplémentaires nécessite une étude plus approfondie", a-t-elle dit.
Des preuves de plus en plus nombreuses indiquent les bienfaits potentiels pour le cœur sain de plusieurs produits contenant de la caféine comme le café, le chocolat noir et le thé. Le rapport remet en question la croyance largement répandue selon laquelle la caféine provoque des palpitations cardiaques et la considère comme sûre. Le jury est toujours dehors. Les nutritionnistes et les experts de la santé maintiennent toujours que la consommation excessive de caféine peut avoir des effets secondaires.