Deux grands repas peuvent aider les diabétiques
Le diabète de type 2, également connu sous le nom de diabète non insulinodépendant survient généralement plus tard dans la vie et est généralement vu par rapport à l'obésité. Il caractérise les conditions où il y a une déficience de l'insuline ou l'incapacité du corps à utiliser correctement l'insuline. Dans de tels cas, les cellules sont incapables d'obtenir suffisamment de glucose qui sinon s'accumule dans le sang. Ceux qui souffrent de diabète de type 2 sont invités à vérifier leur glycémie, leur apport en glucides et leur poids, ainsi qu'à maintenir une alimentation équilibrée et une activité physique régulière.
En plus de la recommandation conventionnelle pour contrôler la gestion du sucre et du poids, une recherche récente porte quelque chose de nouveau pour les diabétiques de type 2. Selon une étude récente, réduire le nombre de repas dans une journée peut considérablement aider à réduire le poids et maintenir le nombre de sucre dans le sang.
L'étude a été réalisée sur 54 patients qui ont été traités avec des médicaments antidiabétiques oraux. On leur a demandé de suivre l'un des deux régimes d'un régime hypocalorique restreint, chacun contenant 500 calories de moins que la quantité quotidienne recommandée; dans un programme, il y avait six petits repas et les deux autres ne permettaient que deux grands repas qui étaient le petit déjeuner et le déjeuner.
En conséquence, il a été constaté que «pour les patients diabétiques de type 2 suivant un régime hypocalorique, manger des petits déjeuners et des dîners plus copieux peut être plus bénéfique que six petits repas pendant la journée».
"Manger seulement le petit déjeuner et le déjeuner réduit le poids corporel, la graisse du foie, la glycémie à jeun, le C-peptide et le glucagon, et l'OGIS (sensibilité à l'insuline), plus que la même restriction calorique répartie en six repas", explique Hana Kahleova de l'Institut de médecine clinique et expérimentale de Prague.