9 Causes fréquentes de crise cardiaque: les hommes sont-ils plus à risque que les femmes?
50% de toutes les crises cardiaques chez les hommes indiens surviennent moins de 50 ans Une crise cardiaque est principalement causée en raison d'une maladie coronarienneIndia est actuellement témoin de près de deux millions de crises cardiaques
L'augmentation alarmante des cas de crise cardiaque en Inde a été une source de préoccupation pour les médecins et les chercheurs à travers le sous-continent. Le scénario est pervers surtout parmi les hommes. Selon l'Indian Heart Association, «50% de toutes les crises cardiaques chez les hommes indiens ont moins de 50 ans et 25% de toutes les crises cardiaques chez les hommes indiens ont moins de 40 ans».
Les statistiques suggèrent que le taux de maladies cardiaques en Inde est le double de celui des moyennes nationales des pays occidentaux, une crise cardiaque est principalement causée en raison d'une maladie coronarienne, où le flux de sang riche en oxygène à une section du muscle cardiaque devient soudainement bloqué et le cœur ne peut pas obtenir de l'oxygène. La raison derrière est l'accumulation de la couche cireuse à l'intérieur des artères coronaires. L'accumulation se produit sur plusieurs années. Une autre raison d'un accident vasculaire cérébral pourrait être le spasme de l'artère coronaire, qui est causée par un spasme sévère (resserrement) d'une artère coronaire. Le spasme coupe le flux sanguin à travers l'artère.
En termes simples, un accident vasculaire cérébral ou une attaque se produit lorsque le sang arrête de couler dans les muscles, ce qui pourrait être dû à une longue maladie cardiaque persistante ou à des problèmes de santé, de régime et de stress.
Le Dr Ashwani Mehta, cardiologue consultant senior à l'hôpital Sir Ganga Ram, a déclaré lors d'une conférence publique sur «Vivre avec les maladies cardiaques: tout sur les stents et les interventions» l'année dernière. Il ajoute que les hommes vivant dans les villes sont trois fois plus sujets aux crises cardiaques que les habitants des villages et que, chez les femmes, le risque augmente significativement après la ménopause.
Voici les quelques causes fréquentes de crise cardiaque -
1. Problèmes génétiques
Si des accidents vasculaires cérébraux et des maladies cardiaques surviennent dans votre famille, il est conseillé de maintenir votre alimentation et votre mode de vie. Les hommes de plus de 50 ans ayant des antécédents familiaux de maladie cardiovasculaire sont plus enclins à une attaque. Dans le cas des femmes préménopausées, les niveaux élevés d'œstrogène sont vus comme une force protectrice, mais le risque augmente après la ménopause.
2. Fumer
Oui, non seulement les maladies pulmonaires, mais le tabagisme peut aussi apporter une part équitable des maladies cardiaques. Il peut provoquer un rétrécissement des vaisseaux sanguins dû au mauvais cholestérol ou des dépôts de LDL sur les couches d'endothélium le long des parois des vaisseaux sanguins, bloquant ainsi l'afflux régulier de sang. Dans un rapport publié par la Harvard Men's Health Watch en novembre 2009, «L'étude Coronary Artey Risk Development chez les jeunes adultes (CARDIA) a évalué plus de 5 000 jeunes adultes de 18 à 30 ans, puis les a surveillés pendant 15 ans. Les facteurs ont influencé leur santé cardiaque. Fumer 10 cigarettes par jour a augmenté la probabilité de maladie coronarienne de 50%; chaque augmentation de 30 mg / dL du cholestérol LDL augmente le risque de 50%; et chaque augmentation de 10 mm Hg de la pression artérielle systolique a augmenté le risque de 30%. "
3. Régime gras
Une alimentation riche en graisses saturées peut ajouter à l'accumulation de dépôts graisseux dans les artères coronaires et augmenter considérablement le risque de crise cardiaque. Les gras saturés et trans comme le ghee et le beurre augmentent le mauvais cholestérol et la crise cardiaque रेट्स.
4. Alcool
Dans une étude récente réalisée par le Journal de l'American Heart Association, il a été révélé que même des quantités infimes d'alcool, aussi peu qu'une demi-pinte de bière par jour, peuvent faire appel à des maladies cardiaques à long terme. Boire peut provoquer un vieillissement prématuré des artères. Selon l'étude, les hommes en bonne santé buvant plus de quatre verres par jour et pour les femmes en bonne santé ayant plus de trois ans entrent dans la catégorie «consommation excessive d'alcool». La consommation régulière ou excessive d'alcool peut conduire à un affaiblissement du muscle cardiaque, appelé cardiomyopathie, et augmenter votre sang प्रेशर.
5. Hypercholestérolémie
La majorité des crises cardiaques se produisent en raison de blocages remplis de cholestérol dans les artères qui servent le cœur. Les lipides sanguins ou les lipides sont constitués de deux types de cholestérol: les lipoprotéines de basse densité (LDL) et les lipoprotéines de haute densité (HDL). Le cholestérol LDL, communément appelé le mauvais cholestérol, entraîne la formation de plaques sur les artères, tandis que le HDL agit contre la formation de cette plaque et aide à éliminer l'excès de cholestérol du corps.
Les gras saturés et trans dans l'alimentation ont tendance à augmenter le taux de cholestérol LDL dans le sang. Les produits d'origine animale comme la graisse de viande, le bœuf, l'agneau, le poulet, les produits laitiers en crème comme le beurre et les aliments transformés comme les pâtisseries et les biscuits sont généralement chargés de graisses saturées. Idéalement, le cholestérol devrait être inférieur à 200, le LDL devrait être inférieur à 40 et les triglycérides devraient être inférieurs à 150 mg / dl.
6. Diabète
Le corps d'un patient diabétique perd progressivement sa sensibilité à l'insuline, ce qui conduit à des taux élevés de sucre dans le sang, également connus sous le nom de tolérance au glucose altérée. Si le les niveaux ne sont pas maintenus sous contrôle, des dommages graves peuvent causer des dommages aux parois artérielles menant à un accident vasculaire cérébral.
7. Hypertension artérielle
Dans l'hypertension, la pression dans les artères est plus élevée que la normale, ce qui entrave l'élasticité naturelle des artères. Il en résulte également une plus grande sortie de sang pompée hors du cœur, ce qui perturbe l'équilibre naturel et conduit à des maladies coronariennes ou accident vasculaire cérébral.
8. Obésité et inactivité physique
L'obésité est responsable de nombreuses maladies, et les maladies cardiaques arrivent en tête de liste. Le régime alimentaire d'une personne obèse est chargé de graisses saturées, ce qui peut déclencher une crise cardiaque. Des études révèlent également que ceux qui portent la majeure partie de leur graisse corporelle autour de leur ventre courent plus de risques de souffrir de maladies cardiaques que ceux dont la graisse corporelle tend à s'installer autour du bas, des hanches et des cuisses.
9. Stress
Toute forme d'anxiété ou de stress peut augmenter le risque d'être victime d'un accident vasculaire cérébral. Le stress est l'une des principales causes de toutes sortes de maladies.