Comment arrêter d'éternuer: 6 remèdes maison pour un soulagement instantané
L'acte d'éternuer est un processus physiologique. On n'éternue pas seulement lorsqu'on souffre d'un rhume. L'éternuement peut être allergique ou infectieux.
Aussi ennuyeux que ce soit sous le sort d'éternuement, qui peut continuer pendant des minutes et des minutes sans arrêt, éternuer est nécessaire pour notre corps car il nous aide à rester en bonne santé. C'est une action involontaire qui agit comme un mécanisme de défense du corps. Quand un type de bactérie ou de virus entre dans notre muqueuse nasale, le cerveau y répond. L'acte d'éternuer est cette réponse réflexe, lorsque notre nez nous protège des germes externes ou de toute autre particule indésirable. L'acte d'éternuer est un processus physiologique impliquant le mouvement de divers muscles du corps humain comme les muscles de la corde vocale, le muscles abdominaux et ainsi de suite. Il est important de noter que l'on n'éternue pas seulement lorsqu'on souffre d'un rhume. Il y a d'innombrables autres facteurs qui font éternuer l'individu. Cela peut aller d'une allergie aux "éternuements photiques" qui éternuent quand ils entrent en contact avec le soleil.
Selon certaines recherches, parfois, arracher ses sourcils l'incite à éternuer. Ceci est commun parmi un assez grand nombre de personnes. Malheureusement, certaines personnes sont allergiques au chocolat et cela les fait éternuer aussi. Il y a aussi des allergies saisonnières. L'heure d'automne fait éternuer certaines personnes. Le rhume des foins est très commun. Il est donc essentiel de connaître votre allergie et de prendre les précautions nécessaires.
Remèdes à la maison pour arrêter d'éternuer
Il existe un nombre incalculable de mythes liés à l'éternuement. Il est communément admis que si vous éternuez, quelqu'un pense à vous. Dans le nord de l'Inde, si vous éternuez juste avant de quitter votre maison, cela est considéré comme un signe de malchance. Ne pas aller par le folklore, c'est juste un processus naturel du corps.
Dr. Anju Sood, un nutritionniste basé à Bangalore, catégorise les éternuements en deux, "il pourrait être allergique ou infectieux", dit-elle. Le traitement pour les différents types varie. La meilleure partie étant, les deux types peuvent être traités naturellement, à la maison.
Voici notre guide pour se débarrasser de la situation embarrassante et embarrassante de l'éternuement continu pendant quelques secondes à la fin:
1. Agrumes
Les agrumes comme les oranges, les citrons, le pamplemousse et ainsi de suite, contiennent certaines substances chimiques végétales appelées flavonoïdes, qui sont des antioxydants puissants qui aident à construire le système immunitaire du corps. Ils aident à lutter contre les bactéries indésirables causant le rhume et d'autres allergies. Ainsi, ces fruits doivent être consommés tous les jours, afin de rester en bonne santé.
2. Amla
Amla est une excellente source d'antioxydants et possède des propriétés antibactériennes qui aident à renforcer notre immunité. Il pourrait être pris sous la forme d'un jus ou consommé frais. Ayant deux ou trois fois par jour amla améliore instantanément son état d'éternuement.
. Cardamome noire
Il y a divers avantages pour la santé de consommer des cardamomes noires, l'épice aromatique, qui est couramment utilisée dans la cuisine indienne. Il doit être mâché deux à trois fois par jour pour se débarrasser des éternuements. L'huile de cardamome noire est très efficace car elle aide à normaliser le flux de mucus à travers les voies respiratoires. Le simple fait de le masser aide à améliorer l'état de l'individu.
4. Gingembre
Le gingembre contient des propriétés anti-septiques et agit comme un décongestionnant qui aide à guérir le rhume. Couper un morceau de gingembre de 3 pouces et le mélanger avec 2 cuillères à soupe de miel. Mettez-le dans de l'eau bouillante et buvez tous les jours avant le coucher pour un soulagement instantané.
5. Tulsi
En plus d'être une plante indienne sacrée, Tulsi a de nombreux avantages pour la santé. Les feuilles de Tulsi ont de puissantes propriétés antibactériennes qui peuvent combattre toute une gamme d'infections dangereuses. Faites bouillir une tasse d'eau avec 3-4 feuilles de Tulsi. Consommer le mélange tous les jours avant le coucher pendant 2-3 jours et notez la différence.
6. Sitopaladi Churna
C'est un médicament ayurvédique, qui a des propriétés anti-histaminiques. Il est connu pour guérir la congestion et on pense à traiter les problèmes respiratoires. Dans une cuillère à café de miel, mélanger la moitié de la cuillère à café de poudre de Sitopaladi Churna et le prendre 2-3 fois par jour afin de se sentir mieux.
Remarque: Pour les éternuements liés aux allergies, éloignez-vous des endroits fortement pollués et sujets au pollen, à la poussière et à d'autres substances allergènes. Utilisez un masque au cas où votre présence dans de tels environnements est absolument nécessaire.