6 conseils de beauté pour les filles pour lutter contre la vague de chaleur de l'été
Maintenir une alimentation légère et hydratante est important pour rester protégé
Ces conseils faciles devraient être gardés à portée de main pour affronter les malheurs de l'été
Astuce: les pelures de pastèque peuvent être frottées sur votre peau après votre retour à la maison
Cette année a été particulièrement une surprise brûlante avec l'assaut du soleil, battant son plein au printemps au lieu de l'été, et les températures atteignant 45 degrés lorsque nous étions en train de profiter de la saison. J'ai été bombardé de questions de coups de soleil, de pores ouverts, de brûlures aux mains et aux pieds, de brûlures aux yeux et surtout, comment rester au frais. Alors, comment peut-on essayer d'ajuster son corps aux intempéries, quand le pays fait face à la canicule? Pour commencer, travaillons sur le régime alimentaire et excluons les maux - les sauces riches, les collations frites, les féculents, l'alcool et les boissons gazeuses. Ce que vous devez vraiment inclure dans votre barre d'été sont le chaas (babeurre), l'eau de noix de coco, l'eau de chaux, les courges légères de Bael et Rhododendron, qui aident à refroidir le système. En outre, inclure beaucoup de fruits de saison dans votre alimentation comme la pastèque, le melon musqué, le concombre, la raïta et la gourde (gheea). Ajouter des feuilles de menthe fraîches dans la nourriture, les salades et les boissons pour vous aider à rester au frais.
Remèdes de beauté pour battre la chaleur
En plus de maintenir un régime léger, voici quelques conseils de beauté faciles pour les filles qui peuvent vous aider à guérir vos malheurs d'été. Voici une liste -
1. Se brûler les mains et les pieds
Pour ceux d'entre vous qui éprouvent une sensation de brûlure extrême sur les mains et les pieds, je vous suggère de frotter des tranches de courge amère sur la plante de vos pieds et la paume de votre main et de regarder comment vous vous sentez.
2. Des yeux brûlants
Pour les yeux qui brûlent, gardez les sachets de thé usés dans le congélateur et placez-les sur vos yeux pendant quelques minutes et détendez-vous. Les tampons d'eau de rose et les tranches de concombre sont également très efficaces.
3. Pour une peau fraîche
Je voudrais suggérer que vous conserviez l'eau de rose fraîche dans le réfrigérateur en tout temps et vaporisez votre visage et votre cou avec ceci plusieurs fois par jour. Si vous travaillez, vous pouvez garder une bouteille dans votre bureau. Pour ceux d'entre vous, qui ont des enfants, faites-en une routine quotidienne quand ils reviennent de l'école ou du collège. Vous remarquerez l'effet immédiat.
Ne jamais jeter les pelures de pastèque; en fait, gardez-les dans votre congélateur et frottez-les chaque fois que vous revenez de l'extérieur. Non seulement il aide à refroidir la peau, mais il fournit également des AHA naturels et rend la peau douce et bien hydratée.
4. Ouvrir les pores
Les pores ouverts deviennent un gros problème pendant les étés, et pour éviter cela, il suffit de mettre quelques tranches de tomates crues dans le congélateur et ensuite les placer sur votre peau pour qu'il absorbe le jus. Frottez doucement dans la peau et ressentez la tension. Vous remarquerez que les pores ouverts rétrécissent bientôt.
5. Problèmes de cuir chevelu
J'ai récemment reçu beaucoup de questions de la part de personnes qui ont des furoncles sur leur cuir chevelu. Cela pourrait bien être dû à la vague de chaleur soudaine et la meilleure façon de traiter cela est de rincer les cheveux avec de l'eau de neem.
Le rinçage peut être fait en faisant bouillir une poignée de feuilles de neem dans un litre d'eau et en le laissant refroidir. Après le shampooing, rincez les cheveux avec ce mélange. Vous pouvez également appliquer de la terre à foulon mélangée avec du lait froid si vous avez les cheveux secs et laissez-le pendant 15 minutes, puis rincez. Pour ceux d'entre vous qui ont les cheveux gras, mélanger la terre à foulon avec du yaourt et appliquer sur le cuir chevelu et les cheveux.
6. Body OdourBody odeur peut être comme un cauchemar en été et il est préférable d'éviter les matières synthétiques et de s'en tenir à des cotons frais et des tussars. Le lin fonctionne aussi bien. Évitez les vêtements serrés et tisser votre journée autour des ajustements lâches et aérés pour garder votre sang-froid.
Essayez de vous baigner deux fois par jour et ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle comme du citron vert, du géranium, de la bergamote et du citron à votre dernier rinçage d'eau de baignade. Pour ceux qui sont dans une baignoire, ajoutez du sel de mer, des tranches de citron, des fleurs de mogra ou de jasmin et laissez-les tremper dans leur bonté. Une tasse de lait ajoutée à cette eau de bain sera magique pour la peau car elle la rendra plus douce et hydratée naturellement.
Maintenant que vous avez ces conseils simples, il suffit de les imbiber dans votre style de vie et de sentir la différence. Pas plus tôt que vous le savez, vous auriez fait face à ce problème brûlant et se sentir aussi cool qu'un concombre!