La pression artérielle est généralement comptabilisé comme deux nombres, écrits comme un rapport comme celui-ci:
Systolique
Le nombre supérieur, qui est aussi le plus élevé des deux nombres, mesure la pression dans les artères lorsque le cœur bat (lorsque les contrats du muscle cardiaque).
Diastolique
Le nombre inférieur, qui est aussi la plus faible des deux nombres, mesure la pression dans les artères entre les battements (lorsque le muscle cardiaque se repose entre les battements et le remplissage avec du sang).
Quelle est la recommandation AHA pour la pression artérielle saine?
Ce tableau reflète les catégories de la pression sanguine définies par l'American Heart Association.
Pression
artérielle
Catégorie |
Systolique
mm Hg (supérieure #) |
Diastolique
mm Hg (inférieure #) |
|
Normal
|
moins de 120
|
et
|
moins de 80
|
Préhypertension
|
120-139
|
ou
|
80-89
|
High
Blood Pressure
(Hypertension) Etape 1 |
140-159
|
ou
|
90-99
|
High Blood
Pressure
(Hypertension) Etape 2 |
160 ou plus
|
ou
|
100 ou plus
|
Crise hypertensive
(Soins d'urgence nécessaire) |
Supérieure à 180
|
ou
|
Supérieur
à 110
|
* Votre médecin doit évaluer inhabituellement basse pression artérielle lectures.
Comment l'hypertension est diagnostiquée?
Vos fournisseurs de soins de santé voudront obtenir une image précise de votre tension artérielle et de tracer ce qui se passe au fil du temps. À partir de 20 ans, l'American Heart Association recommande un dépistage de la pression artérielle à votre visite régulière de soins de santé ou une fois tous les 2 ans, si votre pression artérielle est inférieure à 120/80 mm Hg.
Votre pression artérielle augmente avec chaque battement de cœur et tombe lorsque votre cœur se détend entre deux battements. Alors que BP peut changer d'une minute à des changements dans la posture, l'exercice, le stress ou le sommeil, il devrait normalement être inférieur à 120/80 mm Hg (moins de 120 systolique et diastolique inférieure à 80) pour l'âge adulte 20 ans ou plus. Environ un sur trois adultes américains a une pression artérielle élevée.
Si votre lecture de la pression artérielle est plus élevée que la normale, votre médecin peut prendre plusieurs lectures au fil du temps et / ou avez-vous surveillé votre pression artérielle à la maison avant le diagnostic de vous avec une pression artérielle élevée.
Une haute lecture unique ne signifie pas nécessairement que vous avez une pression artérielle élevée. Cependant, si les lectures restent à 140/90 mm Hg ou au-dessus (ou au-dessus de 140 systolique ou diastolique de 90 ou plus) au fil du temps, votre médecin voudra probablement vous de commencer un programme de traitement .Un tel programme comprend presque toujours des changements de style de vie et les médicaments souvent prescription pour ceux avec des lectures de 140/90 ou plus.
Si, tout en surveillant votre tension artérielle, vous obtenez une lecture systolique de 180 mm Hg ou plus ou une lecture diastolique de 110 mm Hg ou plus, attendre quelques minutes et la reprendre. Si la lecture est toujours égale ou supérieure à ce niveau, vous devriez chercher un traitement médical d'urgence immédiate pour une crise hypertensive. Si vous ne pouvez pas accéder aux services médicaux d'urgence (SMU), demandez à quelqu'un de vous conduire à l'hôpital immédiatement.
Même si votre pression artérielle est normale, vous devriez envisager d'apporter des modifications de style de vie pour prévenir le développement de la HBP et améliorer votre santé cardiaque.
Quel nombre est plus important, top (systolique) ou en bas (diastolique)?
Généralement plus d'attention est accordée au nombre supérieur (la pression artérielle systolique) comme un facteur de risque majeur pour les maladies cardiovasculaires pour les personnes âgées de plus de 50 ans. Dans la plupart des gens, la pression artérielle systolique augmente régulièrement avec l'âge en raison d'augmentation de la rigidité des grosses artères, à long terme l'accumulation de la plaque, et une incidence accrue de la maladie cardiaque et vasculaire.