6 raisons pour lesquelles vous devriez boire quotidiennement de l'eau de cannelle
La saveur et le parfum distinctifs de la cannelle sont un délice. Cette épice médicinale populaire a été utilisée dans de nombreuses variétés de cuisines, des plats sucrés et salés, des céréales de petit déjeuner, des produits de boulangerie et des collations. Il est chargé de diverses propriétés antioxydantes et antibiotiques. Une des meilleures façons d'extraire tout le bien de la cannelle est de tremper le bâton dans l'eau et de le boire régulièrement. Soutenu par divers experts de la santé, l'eau infusée à la cannelle en fait une boisson miracle qui a d'innombrables propriétés curatives.
Voici quelques-uns des avantages qui vous convaincront de boire de l'eau à la cannelle tous les jours.
Remarque: Les diabétiques doivent consulter leur médecin avant de passer à l'eau de cannelle car elle est sucrée et peut augmenter le taux de sucre dans le sang.
1. Peut aider à réduire les effets du SOPK
2.Renforcer le système d'immunité
La boisson miracle est riche en polyphénols antioxydants et en proanthocyanidines qui stimulent le système immunitaire. Ses propriétés antivirales, antibactériennes et antifongiques aident à réduire les risques de divers problèmes de santé tels que les troubles respiratoires, les problèmes cardiaques et autres.
3. Aide à traiter les crampes menstruelles
Selon une étude du National Center for Biotechnology Information, les femmes ingérant de la cannelle ont ressenti une moindre douleur qui a duré moins longtemps. Une tasse d'eau chaude cannelle tous les jours peut aider à réduire les effets des crampes menstruelles.
4. Peut aider à induire une perte de poids Bien qu'il n'ait pas encore été prouvé, il est dit que l'eau de cannelle vous fait sentir rassasié et prévient les fringales et les affres de la faim, ce qui contribue également à la perte de poids.
5. Peut aider à réduire l'inflammation
Ceux qui souffrent de douleurs articulaires ou d'arthrite sont généralement conseillé de boire de l'eau de cannelle pour le soulagement; grâce à ses propriétés anti-inflammatoires qui aident à réduire la douleur excessive. Il contribue également à stimuler la circulation sanguine en inhibant le développement de conditions telles que l'arthrite.
6. Peut aider à réduire les effets de la maladie de Parkinson
Selon une étude publiée dans le Journal of Neuroimmune Pharmacology, la cannelle pourrait ralentir la progression de la maladie de Parkinson.
Assurez-vous de consulter votre médecin avant de passer à boire de l'eau de cannelle. Alors, profitez de ses avantages et assurez-vous d'être en santé.