Comment faire face à une maladie mentale de l'être aimé?
Il peut être difficile de vivre avec un membre de la famille qui a une maladie mentale. Voici quelques suggestions pour mieux faire face à un frère ou d'une maladie mentale des parents.
Si vous trouvez qu'il est difficile de se réconcilier avec vos frères et sœurs de la maladie mentale ou des parents, il y a beaucoup d'autres qui partagent votre difficulté. La plupart des frères et sœurs et les enfants adultes de personnes souffrant de troubles psychiatriques trouvent que la maladie mentale chez un frère, une sœur ou un parent est un événement tragique qui change la vie de chacun à bien des égards de base. D'étranges, des comportements imprévisibles dans un proche peut être dévastateur et votre anxiété peut être élevé que vous vous débattez avec chaque épisode de la maladie et l'inquiétude quant à l'avenir. Il semble impossible au premier abord, mais la plupart frères et sœurs et enfants adultes trouvent que le temps, ils n'acquérir les connaissances et les compétences nécessaires pour faire face à la maladie mentale efficace. Ils n'ont des forces dont ils ignoraient qu'ils avaient, et ils peuvent répondre à des situations qu'ils n’ont même prévisibles.
Un bon début pour apprendre à faire face est de savoir autant que possible sur la maladie mentale, à la fois en lisant et en discutant avec d' autres familles. NAMI a des livres, des brochures, des fiches et des bandes disponibles sur les différentes maladies, les traitements et les questions que vous pourriez avoir à traiter, et vous pouvez rejoindre l' un des 1200 groupes NAMI d'affiliation à travers le pays.
Ce qui suit sont quelques choses à se rappeler qu'il devrait vous aider comme vous apprendre à vivre avec la maladie mentale dans votre famille:
• Vous ne pouvez pas traiter un trouble mental pour un parent ou un frère.
• Personne n'est à blâmer pour la maladie.
• Les troubles mentaux touchent plus que la personne qui est malade.
• Malgré tous vos efforts, les symptômes de votre proche peuvent empirer, ou ils peuvent améliorer.
• Si vous vous sentez extrême ressentiment, vous donnez trop.
• Il est aussi difficile pour le parent ou un frère à accepter la maladie comme pour les autres membres de la famille.
• L'acceptation de la maladie par toutes les parties concernées peut être utile, mais il ne faut pas.
• Un délire a peu ou rien à voir avec la réalité, il n'a pas besoin de discussion.
• Séparer la personne du désordre.
• Il est OK pour vous d'être négligé. Vous avez des besoins émotionnels et veut, aussi.
• La maladie d'un membre de la famille n’a rien à avoir honte. La réalité est que vous allez probablement rencontrer la stigmatisation d'un public inquiet.
• Vous pourriez avoir à réviser vos attentes de la personne malade.
• Vous pourriez avoir à renégocier votre relation affective avec la personne malade.
• Reconnaître le courage remarquable vos frères et sœurs ou les parents peuvent présenter lorsqu'ils traitent avec un trouble mental.
• En règle générale, les plus proches afin de frère et le sexe deviennent émotionnellement empêtré tandis que ceux plus loin deviennent éloignés.
• les questions de deuil pour les frères et sœurs sont sur ce que vous avez eu et perdu. Pour les enfants adultes, ils sont à peu près ce que vous jamais eu.
• Après le déni, la tristesse et la colère vient l'acceptation. L'ajout de compréhension donne compassion.
• Il est absurde de croire que vous pouvez corriger une maladie biologique telles que le diabète, la schizophrénie ou le trouble bipolaire avec des discours, bien que traiter les complications sociales peut être utile.
• Les symptômes peuvent changer au fil du temps alors que le trouble sous-jacent reste.
• Vous devriez demander le diagnostic et son explication de la part des professionnels.
• les professionnels de la santé mentale ont des degrés variés de compétence.
• Vous disposez d'un droit d'assurer votre sécurité personnelle.
• Un comportement étrange est un symptôme de la maladie. Ne pas le prendre personnellement.
• Ne pas avoir peur de demander à votre frère ou parent s'il ou elle pense à lui-même ou se blesser. Le suicide est réel.
• Ne pas assumer l'entière responsabilité de votre désordonnée mentalement relative.
• Vous n'êtes pas un travailleur social professionnel rémunéré. Votre rôle est d'être un frère ou d'un enfant, pas un parent ou d'un travailleur social.
• Les besoins de la personne malade ne nécessairement viennent pas toujours en premier.
• Si vous ne pouvez pas prendre soin de vous, vous ne pouvez pas prendre soin de l'autre.
• Il est important d'avoir des limites et de fixer des limites claires.
• Juste parce qu'une personne a des capacités limitées ne signifie pas que vous vous attendez à rien de lui.
• Il est naturel d'éprouver beaucoup de confusion et des émotions telles que la douleur, la culpabilité, la peur, la colère, la tristesse, la douleur, la confusion, et plus encore. Vous, pas la personne malade, vous êtes responsable de vos propres sentiments.
• Incapacité à parler de vos sentiments peut vous laisser coincé ou «gelé».
• Tu n'es pas seul. Le partage de vos pensées et sentiments dans un groupe de soutien a été utile et instructif pour beaucoup.
• Finalement, vous pouvez voir la doublure d'argent dans les nuages d'orage: votre propre sensibilisation accrue, la sensibilité, la réceptivité, la compassion et la maturité. Vous pouvez devenir moins de jugement et de l'auto-centrée, une meilleure personne.