Le lait maternel est la meilleure alimentation pour les bébés. Allaitement offre de nombreux avantages en matière de santé pour le bébé et la mère. Un supplément de vitamine D est recommandé pour toutes les femmes qui allaitent.
Allaitement maternel
La plupart des femmes peuvent allaiter. Il est très inhabituel pour une mère d'être physiquement incapable d'allaiter. Il n'a pas d'importance si vous avez de petits ou de gros seins, ou même si vous avez inversé mamelons. Le tissu mammaire est conçu pour rendre suffisamment de lait maternel pour votre bébé. Si vous avez des jumeaux, il est généralement possible de faire assez de lait pour deux bébés.
Allaitement peut, cependant, prendre beaucoup de pratique et de persévérance. Comme beaucoup de choses, il est quelque chose à apprendre. Il y a de nombreux avantages à l'allaitement maternel et cette notice est conçu pour vous informer des avantages, ainsi que de fournir des informations sur la technique d'allaitement et les problèmes couramment rencontrés. Ne pas avoir peur de demander de l'aide si vous trouvez difficile d'allaiter. Cela n'a rien à avoir honte.
Le bébé est désigné comme «il» tout au long de cette notice.
Quels sont les avantages de la allaitez?
La formule de lait ne peut jamais tout à fait correspondre cette recette parfaite. Les préparations pour nourrissons sont fabriquées à partir de lait de vache. Les facteurs importants pour la croissance et la protection de votre bébé ne peuvent pas être fabriqués dans une usine et ajoutés aux préparations pour nourrissons.
Pas d'autres fluides (comme l'eau) sont nécessaires pour un bébé nourri au sein. Même dans le temps le plus chaud, les changements dans la composition du lait maternel, à fournir tout ce dont votre bébé a besoin. Même lorsque votre bébé est malade - par exemple, si il a la diarrhée - vous devez continuer à allaiter. (Dans certains cas, vous pourriez être conseillé par un professionnel de la santé pour donner davantage de liquides ou thérapie de réhydratation orale. Toutefois, pour les maladies bénignes, seul le lait maternel est très bien.)
Même si votre bébé est prématuré ou malade et à l'hôpital (par exemple, dans l'unité néonatale ou unité spéciale de soins pour bébés), le lait maternel est encore meilleur pour votre bébé. Vous pouvez être invité à essayer d'exprimer un peu de lait et peut être montré comment faire cela.
L'allaitement réduit le risque d'infection en développement
En moyenne, les bébés allaités ont moins d'infections dans leur vie tôt. La principale raison à cela est que les anticorps sont passés dans le lait maternel de la mère à l'enfant. Les anticorps sont des protéines qui aident à combattre l'infection. En comparaison avec les bébés qui ne sont pas nourris au sein, les bébés qui sont allaités ont moins de diarrhées et sont malades (vomi) moins; ils ont moins d'infections pulmonaires et moins d'infections de l'oreille.
L'allaitement réduit le risque de mort subite du nourrisson
Il y a de bonnes preuves que le syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) - également connu comme la mort subite - est moins fréquente chez les bébés nourris au lait maternel. Ce ne sont pas explicitées, bien que le fait que les bébés allaités ont moins d'infections est peut-être un facteur contributif.
Facteurs développementaux et affectifs et collage
Certaines études ont montré que les performances aux tests d'intelligence de l'enfance est meilleure chez les enfants qui ont été allaités par rapport à ceux qui ont été nourris au biberon. Il est difficile d'évaluer les facteurs émotionnels, et aucune conclusion définitive ne peut être tirée.
On pense que l'allaitement favorise le processus de liaison entre le bébé et la mère. Un contact précoce de la peau est promu à partir du moment de la naissance. Votre bébé a besoin de se sentir en sécurité et au chaud. Étant câliné nu, contre la peau nue de la mère (recouvert d'une couverture ou une serviette) pour aussi longtemps que possible, est important. Cela devrait être fait si vous décidez de ne pas allaiter. Mettre votre bébé nouveau-né directement à votre sein pour une alimentation est idéal.
Autres bénéfices
Les bébés nourris au sein sont moins susceptibles de devenir constipé. Ils ont aussi tendance à être moins pointilleux quand il vient à de nouveaux aliments au sevrage. Le lait maternel semble pour aider à déloger le mucus d'un bébé nouveau-né. Il agit également comme un laxatif et aide avec le passage du premier caca (selles). Les premières selles sont appelées méconium et sont collants, noir et comme du goudron.
Avantages en matière de santé à long terme
Il y a maintenant des preuves à partir d'études de recherche qui, en moyenne, les problèmes de santé suivants tard dans la vie sont moins fréquentes chez ceux qui avaient été nourris au sein par rapport à ceux qui avaient pas: l'obésité et le surpoids;hypertension artérielle; niveau élevé de cholestérol; eczéma; le diabète de type 2;l'asthme.
L'allaitement maternel exclusif pendant les six premiers mois de la vie fournit un bénéfice maximal. Cependant, il y a encore une réduction du risque de développer les maladies ci-dessus, même dans partiellement les bébés nourris au sein, et dans ceux qui sont nourris au sein pendant un temps plus court.
Le lait de vache ne doit pas être introduit pour les aliments jusqu'à ce que le bébé est d'un an (bien que le fromage, les yaourts et le lait des céréales sont très bien pour le sevrage).
Quels sont les avantages pour la mère de l'allaitement maternel?
Avantages pour la santé
Diverses études ont examiné les avantages possibles pour la santé pour les femmes qui ont allaité. Il y a maintenant des preuves que, en moyenne, les problèmes de santé suivants sont moins fréquents chez les femmes qui ont un ou plusieurs bébés nourris au sein par rapport à ceux qui ont jamais nourris au sein: le cancer du sein; cancer de l'ovaire; le diabète de type 2; la dépression postnatale.
Il est également suggéré, par des recherches récentes, que six mois de l'allaitement maternel peut réduire le risque de développer l'hypertension artérielle (hypertension) chez la mère dans la vie plus tard. Un autre avantage de la santé pour certaines mères est qu'il est plus facile de perdre du poids après l'accouchement si vous allaitez.
Commodité
L’allaitement est la méthode la plus pratique de l'allaitement. Il n'y a pas de temps de préparation, et il est toujours disponible. Cela peut être un réel avantage quand vous êtes fatigué et réveillé au milieu de la nuit pour nourrir votre bébé.
Financier
L’allaitement est libre. Les coûts d'alimentation de Formula, en moyenne, au moins 450 £ par an.
Obtenir aller avec l'allaitement
Idéalement, lorsque vous commencez à allaiter, il est préférable d'avoir une personne formée à regarder et à apporter aide et soutien qualifiés. Une sage-femme ou l'allaitement conseiller peut faire cela. Obtenir les quelques premières tétées droit peut faire une énorme différence pour se établie avec succès, et peut prévenir les problèmes tels que les mamelons douloureux, douleur de poitrine et l'approvisionnement en lait pauvres.
Le tout premier lait produit est appelé colostrum. Il est, une substance collante jaune parfois appelé or liquide. Il est riche en anticorps et riche en protéines, vitamines et minéraux, sous une forme très concentrée. Un nouveau-né a un petit estomac qui peut contenir environ une cuillerée à café de lait. Donc, même s'il y a seulement une petite quantité de colostrum, il suffit pour le bébé dans les premiers jours, jusqu'à ce que la production de lait entre en jeu. Même une seule alimentation de colostrum est précieuse pour le bébé et pour la santé de la mère.
Certaines femmes essaient allaitement et abandonnent après quelques aliments en raison de problèmes. Des problèmes peuvent bien avoir été empêchés par des conseils sur des choses telles que le positionnement correct du bébé. Essayez de rester détendu, que vous trouverez les choses plus faciles si vous êtes calme.
Allaitement peut prendre beaucoup de temps et ne nécessite beaucoup d'engagement. Un nouveau-né devra alimentation sans doute toutes les 2-3 heures, jour et nuit. Comme le bébé grandit, il ne se nourrira plus rapidement. Rappelez-vous, vos seins produisent plus de lait plus votre bébé se nourrit- ils ne pourront jamais être vide.
Les bébés ne, généralement, entrer dans une routine de l'alimentation. Cependant, il est préférable de ne pas en tenir rigidement à un calendrier d'alimentation. Il est conseillé de se nourrir de la demande. Signifie allaitement à la demande du bébé dicte alimentation et vous lui donner à manger quand il semble avoir faim. Cela va prendre en compte les périodes de croissance quand il peut avoir besoin pour nourrir plus souvent, et d'autres facteurs, comme quand il est chaud et il a soif.
Votre bébé reçoit un premier lait plus liquide quand il commence une allaiter. Ce étanche sa soif. En allaiter continue, le lait plus tard (ou ce lait) est plus riche en graisses. Le comble ce lait votre bébé. Le ce lait contient plus d'énergie et de la nutrition nécessaire pour votre bébé à croître et à prospérer. Il est donc important que le bébé se termine sur un sein avant d'être offert le deuxième (sinon il ne serait boire deux lots de premier lait).
Comment allaiter
Cette information est conçue comme un guide seulement. Poser une sage-femme, un conseiller ou un ami allaitement / parent qui vous avez confiance (et qui a réussi à allaité) à vous montrer. Livres, magazines et ressources Internet ont de bonnes photographies, de vidéos et de photos / diagrammes pour démontrer le positionnement et la technique.
Il y a beaucoup de différentes positions pour l'allaitement. Les points clés sont les suivants:
• Sont la tête et le corps de votre bébé dans une ligne droite? Ceci est important afin que votre bébé puisse avaler facilement.
• Vous tenez votre bébé près de vous? Soutenir le cou, les épaules et le dos du bébé. Le bébé devrait être capable d'incliner la tête en arrière et ne devrait pas avoir à étirer pour se nourrir.
• Assurez-vous que vous êtes à l'aise. Allaitement peut prendre un certain temps. Parfois il est utile d'utiliser un oreiller ou un coussin spécial allaitement pour le soutien. Vos bras ou le dos peuvent finir douloureux si vous êtes penché pour une longue période de temps.
Accrochage sur est le terme pour obtenir votre bébé attaché à votre poitrine pour l'alimentation. Encore une fois, des images et des diagrammes font de ce plus facile à comprendre. Certains points généraux sont:
• Tenez votre bébé avec son nez en face de votre mamelon. Votre bébé a besoin d'obtenir une grande bouchée de sein par le dessous du mamelon. Le plaçant «mamelon pour nez» lui permettra d'atteindre et joindre ainsi à la poitrine.
• Laissez votre bébé basculer la tête en arrière, de sorte que sa lèvre supérieure effleure votre mamelon.
• Attendez que votre bébé à ouvrir grand la bouche. Comme il le fait, son menton va toucher votre sein en premier. Sa langue sera en baisse.
• Vite, apportez votre bébé dans le sein afin qu'il puisse prendre une grande bouchée.
• Il devrait y avoir plus de l'aréole sombre visible au-dessus la lèvre supérieure du bébé, qu'au-dessous de sa lèvre inférieure.
• Le réflexe décevrons est lorsque le lait est produit à partir de la poitrine et éjecté. Ceci est causé par la substance chimique (hormone) ocytocine libéré dans le cerveau. Juste la pensée de l'allaitement au sein, ou de votre bébé, ou d'entendre pleurer, peut stimuler le lait à produire. Vous pouvez voir le lait que vous vous préparez à allaiter - et cela est pourquoi tampons mammaires intérieur de votre soutien-gorge sont nécessaires, pour attraper ce lait.
Les choses que vous pouvez rechercher, comme des signes que votre bébé se nourrit bien et le sein correctement:
• Le bébé a une grande bouchée de sein.
• Le menton du bébé est en contact étroit avec la poitrine.
• Il ne fait pas mal - bien que la première suce sont forts.
• Les joues du bébé sont arrondis au long de succion.
• Il est sucer rythmique et de la déglutition, avec des pauses occasionnelles. Il y aura des cycles de courte suce et aussi longtemps, emboutissage suce.
• Le bébé se termine alimentation et lâche le sein de sa propre.
Si elle se sent mal à l'aise lorsque votre bébé a, la position peut ne pas être tout à fait exacte. Utilisez votre petit doigt pour briser l'étanchéité entre la bouche du bébé et votre poitrine en insérant doucement au coin de la bouche de votre bébé. Ensuite, essayez à nouveau avec verrouillage sur. Ceci est important pour prévenir les maux, les mamelons.
Certains problèmes communs avec l'allaitement
L’allaitement ne doit pas être douloureux. Si vous développez des problèmes mammaires tandis que l'allaitement au sein, chercher à identifier et corriger le problème. Vous pouvez avoir besoin ou vouloir parler à votre médecin, sage-femme, visiteur de santé ou un conseiller allaitement. Qu'est-ce que vous ne voulez pas est de finir par devenir stressés aliments et redoutant, comme ce facteur émotionnel sera nuire à votre production de lait et de faire encore plus difficile l'allaitement.
L'inconfort et la douleur du sein
Une poitrine pleine normale peut être tendre. En particulier, l'engorgement des seins peut se produire sur 2-7 jours après la naissance lorsque le lait entre en jeu. Si le lait n’est pas éliminé par un bébé d'alimentation, puis la production de lait va bientôt arrêter.
La meilleure façon de minimiser la douleur et l'engorgement est de donner à votre bébé repas fréquents. Certaines femmes ont besoin certains analgésiques comme le paracétamol ou de l'ibuprofène pour quelques jours. Certaines femmes bénéficient d'exprimer un peu de lait à la main pour soulager tout engorgement.
Les mamelons douloureux
La cause la plus fréquente de cette aspiration est en excès par votre bébé. Elle est souvent causée si votre bébé n'a pas verrouillé sur le bien. Si votre bébé est maintenu de façon que tout votre mamelon est dans leur bouche, puis les mamelons douloureux sont plus susceptibles de développer.
Si vous serrez un peu de lait maternel sur le mamelon (ce qu'on appelle l'expression du lait) et les laisser sécher à l'air, ce qui peut aider avec les mamelons douloureux. Crèmes mamelon, en particulier ceux contenant de la lanoline, sont également disponibles pour apaiser et favoriser la guérison.
Parfois, une infection muguet du sein ou du mamelon est la cause. Dans cette situation, le mamelon peut devenir douloureux, rouge et craquelée. Votre médecin peut alors prescrire un traitement, à la fois pour vous et votre bébé, pour le muguet.
Un conduit de lait bloqué
Un conduit de lait bloqué survient parfois chez les femmes qui allaitent. Un conduit de lait bloqué peut provoquer une zone enflée douloureuse dans un sein. Lorsque vous nourrissez votre bébé, la douleur peut augmenter en raison de la pression de lait construire derrière le canal bloqué.
Un conduit de lait bloqués sera généralement clair dans 1-2 jours et les symptômes se rendra ensuite. Il peut effacer plus rapidement par l'alimentation du bébé plus souvent de la poitrine touchée et massant doucement la poitrine tout en nourrissant. Cependant, dans certains cas, un conduit de lait bloqué est infecté et se développe en une mastite.
Mastite
La mastite est une infection de votre poitrine. Germes (bactéries) obtenir parfois dans les conduits de lait du sein de causer l'infection. Cela est souvent à travers une fissure ou une plaie dans le mamelon. Voir la notice séparée appelée mammite (infection du sein) pour plus d'informations.
Abcès du sein
Parfois, un abcès peut se former dans une section infectée du sein. Un abcès est une collection de pus. Cela provoque un cabinet, rouge, tendre forfaitaire. Avec un abcès, vous pouvez vous sentir plus général de malaise. Ainsi que les symptômes mammaires, vous pouvez vous sentir grippal ou que vous avez une température élevée (fièvre).
Si vous soupçonnez un abcès, vous devriez consulter un médecin. Le pus dans un abcès du sein a besoin de vidange avec une aiguille et la seringue, ou même avec une petite opération (appelée incision et drainage). Vous aurez probablement besoin de médicaments antibiotiques ainsi. Avec un abcès du sein vous ne devriez pas nourrir du côté affecté, mais vous pouvez exprimer et jeter le lait pour arrêter votre sein de devenir gonflé avec un fluide (engorgés).
Sevrage
Il y a encore un débat sur le meilleur moment pour introduire des aliments solides à votre bébé. De l'Organisation mondiale de la Santé (OMS) recommande exclusive (devrait être donnée à-dire que le lait maternel ou de l'eau) pendant six mois d'allaitement. Cependant, le ministère de la Santé lignes directrices recommande l'introduction d'aliments solides 'à environ six mois ».
De nombreux experts croient que le moment du sevrage devrait varier entre les bébés, que leurs demandes et le besoin de nourriture solide varient en fonction de leur poids et de développement. Peut-être besoin d'être sevrés entre 4 et 6 mois d'âge Certains bébés.
Les bébés nés prématurément habituellement nécessitent une attention particulière et que vous devez donc consulter à ce sujet auprès de votre médecin.
Certaines inquiétudes sur l'allaitement
Si vous avez des inquiétudes ou des préoccupations au sujet de l'allaitement, alors ne parlez-en à votre visiteur de santé ou sage-femme. La plupart des inquiétudes sont sans fondement, et les difficultés peuvent généralement être surmontées. Les professionnels médicaux sont prêts à conseiller et à offrir de l'aide. Ceci est parce que l'allaitement est une question aussi importante et les femmes ont besoin de soutien afin qu'ils ne renoncent pas trop vite allaitement.
Il y a un certain nombre d'organisations (énumérés à la fin de la notice) qui peuvent aussi offrir de l'aide et des conseils. Souvent, il y a un atelier d'allaitement ou de la clinique locale, où vous pourrez assister avec votre bébé de l'aide professionnelle et pratique.
Les préoccupations communes sont les suivantes:
"Comment puis-je sais que mon bébé reçoit assez de lait?"
Ceci est une préoccupation commune parmi les nouvelles mères à l'allaitement. Avec des bouteilles de formule, vous pouvez voir exactement combien de lait a été en état d'ébriété. Bien que vous ne pouvez pas voir la quantité de lait maternel consommé, il existe plusieurs autres façons de déterminer si votre bébé se nourrit bien.
Tout d'abord, surveillez votre alimentation bébé (voir ci-dessus). Vous devriez être capable de voir sucer, avaler et joues pleines. Lorsque votre bébé a terminé son alimentation, votre poitrine sera plus douce et plus légère.
À la fin de la première semaine, un nouveau-né allaité souvent produire environ six couches mouillées et 3-4 couches sales par jour. Caca bébé allaité (selles) n'a pas tendance à sentir, et, généralement, les selles sont très doux et jaune moutarde en couleur. (Comme un bébé nourri au sein vieillit, il peut aussi être normal pour lui d'aller jusqu'à une semaine sans passage des selles.)
Si votre bébé est alerte, généralement heureux quand il est éveillé et faisant couches humides et sales, il est habituellement obtient assez de lait maternel. Il est courant pour les bébés nourris au sein à perdre un peu de poids au départ, mais, par deux semaines d'âge, il devrait commencer à prendre du poids.
Parfois, un bébé qui ne met pas sur le poids (le nom médical de retard de croissance) peut avoir besoin de l'appoint avec du lait maternel exprimé (EBM) ou de formule. Si votre bébé semble malade, alors il devra être examiné par un médecin.
«Mon bébé a la jaunisse."
La jaunisse est un signe clinique avec jaunissement du blanc des yeux et de la peau. Il ne constitue pas une maladie en soi, et a un certain nombre de causes. Il est commun chez les bébés nourris au lait maternel et est souvent appelé lait maternel jaunisse. Le médicalement, la jaunisse chez un nouveau-né est appelé ictère néonatal.
Environ 6 à 10 bébés nés à terme et 8 à 10 bébés prématurés sont la jaunisse. Ceci est appelé ictère physiologique et est due à des changements dans la circulation et le foie de sang du bébé. Il commence à 2-3 jours d'âge et le bébé reste bien. Jaunisse physiologique est généralement décantation à la fin de la première semaine et disparu d'environ 10 jours.
Le lait maternel ictère peut être plus prolongée, jusqu'à six semaines (parfois quelques mois) mais, là encore, est pas présenter immédiatement à la naissance. Les bébés atteints de la jaunisse de lait maternel souvent ne nécessitent pas de traitement. Jaunisse peut être pire si un bébé est déshydraté, il est donc important qu'il se nourrit bien.
Ictère qui est présente à la naissance ou dans les 24 premières heures de vie est généralement plus grave et a une cause sous-jacente. Votre bébé aura probablement besoin d'autres tests si il développe un ictère si tôt. Des tests sanguins peuvent également être nécessaires si votre bébé est très fortement jaunisse. Certains bébés ont besoin de traitement - par exemple, avec des rayons ultraviolets (UV) traitement par la lumière (photothérapie) - si l'ictère est sévère. Les causes spécifiques peuvent avoir besoin de traitements spécifiques.
«Je dois retourner au travail bientôt - donc est-il la peine juste pour un court laps de temps?"
OUI - même si vous ne allaiter pendant une courte période de temps, il y a des avantages. En particulier, l'avantage de prévenir l'infection a un effet d'entraînement, et vous aura donné les anticorps précieux bébé. Mais, si possible, essayer de continuer l'allaitement pendant six mois.
"Ça ne me attacher trop pour le bébé?"
Allaitement exige engagement et le temps. Cependant, la plupart des mères sont heureux de donner cette fois pour les avantages pour le bébé.
Une fois que l'allaitement est bien établi (en général 4-6 semaines d'âge), le lait maternel peut être exprimé et régulièrement alimenté à votre enfant à la tasse ou une bouteille. Toutefois, l'expression du lait peut prendre beaucoup de temps.
Le lait maternel peut être exprimé à la main, avec une pompe manuelle du sein ou avec une pompe électrique du sein. Vous pouvez garder le lait maternel, dans des contenants ou des sacs stériles appropriés, dans un réfrigérateur jusqu'à 5 jours à 4 ° C ou moins - il peut même être congelé (jusqu'à six mois au moins 18 ° C). EBM peut être utilisé si vous avez prévu une soirée et vous êtes heureux pour votre bébé d'être nourri du lait maternel d'une bouteille pendant le temps que vous êtes absent.
"Le père du bébé ne sera pas en mesure de nourrir."
Il y a plusieurs façons pour les pères d'être impliqués avec leur bébé - tenue, baignade, en jouant, et en aidant à prendre soin de l'enfant dans de nombreuses autres façons.
Le père du bébé a également un rôle important en termes de soutien de l'allaitement. Une mère est beaucoup plus susceptible de persévérer avec l'allaitement si elle a un partenaire de soutien, et elle est plus susceptible d'avoir une expérience positive.
Si le père est désireux de nourrir le bébé, il pourrait donner EBM par bouteille. Il est préférable d'attendre quelques semaines avant d'introduire une bouteille, de sorte que le bébé ne se développe pas une préférence pour la tétine. En général, les tétines, sucettes (mannequins) et les boucliers de sein devraient tous être évités dans les premiers jours, de sorte que la bouche du bébé s'y habitue (et préfère) la forme et la sensation d'un mamelon.
"Il est trop embarrassant et gênant tandis que dehors."
Plus de boutiques et de lieux publics proposent désormais mère et le bébé chambres pour répondre aux mères qui allaitent. Allaitement est devenu une partie beaucoup plus acceptée de la société. La plupart des mères sont capables d'allaiter discrètement, à l'aide d'un chiffon de couverture ou de mousseline de préserver leur modestie.
Diète, la vitamine D et l'allaitement
Une alimentation saine et équilibrée normale est conseillée pour les mères qui allaitent. L’allaitement peut vous faire soif, alors assurez-vous que vous buvez beaucoup de liquides, y compris l'eau. Vous ne devez pas boire du lait pour faire du lait (même si elle est une bonne source de calcium). Allaitement utilise jusqu'à environ 500 calories par jour, de sorte qu'il peut vous aider à perdre du poids. Vous pouvez constater que cela vous rend faim, alors essayez de manger des collations saines qui libèrent l'énergie lentement (comme les noix, barres de céréales, bananes, etc.)
En outre, un supplément de vitamine D est recommandé pour tous allaitement et les femmes enceintes. Il ya un certain nombre de suppléments de multivitamines pour la grossesse et l'allaitement, qui contiennent de la vitamine D, ou vous pouvez prendre un comprimé de D calcium / vitamine. 400 unités (10 microgrammes) par jour est conseillées. Si vous ne pouvez pas trouver un produit adapté, votre médecin, sage-femme ou de la santé devraient être en mesure de vous conseiller.
Votre bébé peut avoir besoin de recevoir des gouttes contenant de la vitamine D à partir de 1 mois si vous avez pas pris des suppléments de vitamine D tout au long de votre grossesse. Si vous avez fait prendre des suppléments lorsque vous étiez enceinte, votre bébé devrait commencer à prendre des gouttes de vitamine D quand il est âgé de 6 mois.
(Les bébés nourris au biberon ne pas besoin de suppléments de vitamine D, comme le lait maternisé est enrichi de vitamine D. Tous les bébés sevrés qui prennent du lait de vache ont besoin de suppléments de vitamine D, car il contient peu de vitamine D naturelle dehors du Royaume-Uni, certains pays ne ajouter de la vitamine D au lait de vache, de la fortifier.)
Allaitement maternel et la maladie
Pour la plupart des maladies bénignes, comme la diarrhée, à être malade (vomissements), toux et le rhume, il est important que vous continuiez à allaiter, si vous êtes capable. Votre lait aidera à protéger votre bébé de la même maladie, ou du moins rendre plus doux en raison des anticorps que vous faites qui sont transmis à votre bébé par le lait maternel. Rappelez-vous que votre bébé a été exposé à une maladie que vous avez, avant que vous sachiez que vous êtes malade.
Vous pouvez avoir besoin de boire beaucoup de liquide, surtout si vous avez la diarrhée ou des vomissements, mais ceci est un avis médical standard pour éviter le manque de liquide dans le corps (déshydratation). Évitez les toux et les éternuements sur votre bébé (si l'allaitement ou non).
Il est parfaitement sécuritaire d'allaiter, et ne pose pas de risque pour votre bébé, si vous avez un problème de santé à long terme (chronique). Cela comprend les maladies telles que le diabète, l'asthme, l'arthrite, les maladies cardiaques, etc. Il est très rare que vous seriez avisé par un professionnel de la santé pour interrompre l'allaitement en raison de votre état de santé.
Si vous avez une maladie chronique ou d'une infection, et êtes inquiet de savoir si vous devez allaiter votre bébé, en discuter avec votre médecin.
La plupart des médicaments peuvent être pris en toute sécurité tout en allaitement (voir ci-dessous).
Allaitement et immunodéficience humaine infection virale
Sans interventions préventives, environ un tiers des bébés nés de mères infectées par le virus de l'immunodéficience humaine (VIH) - le virus qui cause le syndrome d'immunodéficience acquise (SIDA) - également contracter la maladie bébés peuvent être infectés pendant la grossesse, à l'accouchement ou à travers. allaitement. Environ 15 100 de ces bébés infectés contracter le virus par l'allaitement.
Dans les pays à revenu élevé (occidentaux), tels que le Royaume-Uni, les femmes infectées par le VIH devraient éviter l'allaitement.
En particulier dans les pays en développement, le risque de transmission du VIH à l'allaitement au sein doit être équilibré contre les risques pour le bébé (en particulier les risques d'autres infections et la malnutrition) de ne pas (et, en fait, les risques de l'alimentation au biberon allaitement). Dans ces pays, les femmes ne peuvent pas en toute sécurité formule nourrir en raison de problèmes avec l'approvisionnement et le coût de la formule, la disponibilité de l'eau potable et des installations pour la stérilisation de l'équipement et de stockage des aliments. L'allaitement maternel est la seule option réaliste pour ces mères. Ainsi, dans les pays en développement, l'OMS recommande que lorsque les mères infectées par le VIH d'allaiter, ils devraient recevoir un traitement pour le VIH et aussi allaiter.
Allaitement et l'hépatite B
Si vous avez l'hépatite B l'infection, vous devriez toujours allaiter votre bébé.
Dans le cas de l'hépatite B, il est extrêmement important que votre nouveau-né devrait être vacciné contre l'hépatite B à la naissance. Le vaccin contre l'hépatite B et l'hépatite B immunoglobuline (un de protéines du système immunitaire qui combat l'infection), donnée dans les douze heures de la vie, donner à l'enfant une chance d'être protégé contre l'infection de l'hépatite B de 95%.
Allaitement et la médication prescrite
La plupart des médicaments passent dans le lait maternel. Habituellement, cela est en très petites quantités - les montants trop petit généralement être considéré comme nocif.
Il est sûr d'allaiter avec des médicaments les plus prescrits. Toutefois:
• L'âge de votre bébé est important. Si vous avez un poids de naissance faible ou bébé prématuré, la quantité de médicament dans le lait maternel pourrait poser plus de risques.
• De nombreux médicaments sont sans licence dans les mères qui allaitent. Cela signifie que les fabricants ne sont pas entrepris des recherches sur la sécurité, pour des raisons éthiques. Dit simplement, les femmes qui allaitent ne peuvent pas être donnés médicaments pour savoir si elles nuiraient à leurs bébés. Cela signifierait que les enfants auraient délibérément mis en danger. Toutefois, si un médicament est également disponible dans une formulation pour enfants, il est susceptible d'être sûr de quantités plus minuscules présentes dans le lait du sein de la mère.
• La valeur de la poursuite de l'allaitement emporte généralement sur le risque d'une petite quantité de médicament étant passé dans le lait de la mère à l'enfant. Arrêt de l'allaitement au sein pendant quelques jours peut être suffisant pour nuire à la production de lait maternel sévèrement.
• Si l'on estime qu'il serait plus sûr pour le bébé de ne pas prendre en (ingérer) le lait maternel qui pourrait contenir des médicaments pris par la mère, le lait maternel devrait idéalement être exprimé et jeté, alors que l'offre est maintenue.
Analgésiques simples tels que le paracétamol et l'ibuprofène, la lévothyroxine(pour une glande thyroïde), inhalateurs pour l'asthme, et les médicaments antibiotiques les plus communs, sont sans danger chez les mères qui allaitent.
La pilule combinée contraceptive orale (de COCP) - également connu comme «la pilule» - peut nuire à votre production de lait, de sorte est déconseillé pendant l'allaitement. Les contraceptifs uniquement progestatives (y compris la pilule progestative - «mini-pilule») ne touchent pas le volume de lait, et de barrière (par exemple, les préservatifs) méthodes sont également appropriés.
Toujours faire votre médecin conscient que vous êtes l'allaitement, si vous êtes prescrit des médicaments.
Allaitement et les drogues, l'alcool et le tabagisme
Les drogues dites récréatives ne doivent JAMAIS être utilisés par les mères qui allaitent. Non seulement ils nuisent à votre capacité à ne nourrir et prendre soin de votre bébé en toute sécurité, ces médicaments peuvent causer de sérieux dommages directement au bébé.
Si vous devez abuser de ces médicaments, ne pas allaiter votre bébé, et obtenir de l'aide médicale d'urgence pour votre addiction. L'héroïne, la cocaïne, «poussière d'ange» (PCP), et les hallucinogènes (comme le LSD) sont parmi substances les plus dangereuses; Toutefois, cannabis, amphétamines et autres drogues de synthèse d'abus posent également des risques considérables.
La nicotine (tabac) et l'alcool sont également des médicaments, bien que plus largement acceptée. Pourtant, il ya des dangers potentiels avec leur utilisation par rapport à l'allaitement.
Le tabagisme passif est associé à un risque accru de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) et des taux accrus de maladies respiratoires, y compris les problèmes à long terme tels que l'asthme.
Si vous fumez, vous devriez essayer d'abandonner - il y a tellement de bienfaits., Non seulement pour la santé de votre bébé, mais pour votre propre ainsi nicotine thérapie de remplacement (NRT), tels que les patchs, gomme, pastilles et les inhalateurs, est pas licence pour l'utilisation dans les mères qui allaitent. Cependant, la quantité de nicotine que votre bébé est exposé à est considérablement inférieur au tabagisme et, surtout, votre bébé n’est pas exposée à tous les autres produits chimiques toxiques (toxiques) dans la fumée de cigarette.
L'alcool passe dans le lait maternel librement, et les niveaux sont similaires dans le lait car ils sont dans la circulation sanguine de la mère. L'exposition à long terme d'un bébé nourri au sein de plus de deux unités d'alcool par jour peut avoir un effet négatif sur le développement.
En général, la consommation occasionnelle sociale ne sera pas causer des dommages à votre bébé, aussi longtemps que vous êtes sensible et prendre des mesures pour réduire la quantité d'alcool consommée par indirectement votre bébé, par le lait maternel.
Quelques autres points
Il est possible d'allaiter pendant la grossesse, même si pour de nombreuses femmes au moment de la planification d'un enfant suivant coïncide avec l'arrêt de l'allaitement. Il est également possible d'alimentation en tandem, ce qui signifie allaitez un bébé et son frère aîné. Il peut être difficile de décider quand arrêter l'allaitement au sein, et il est généralement un choix personnel. Le retour au travail, votre bébé devient de plus d'un enfant en bas âge (avec les dents) et d'autres grossesses peut jouer un rôle dans cette décision - mais il n'y a pas de bonne ou mauvaise. En général, vous voulez réduire le nombre de allaite, les remplacer avec des aliments et / ou solides formule. Souvent, le dernier repas de la journée avant de se coucher est l'aliment final être abandonné.
Bien que cette notice est destinée à promouvoir l'allaitement maternel et de ses nombreux avantages pour la mère et l'enfant, l'allaitement artificiel exige une mention. Certaines femmes choisissent de nourrir leur bébé formule pour des raisons personnelles, physiques ou de santé. Si vous choisissez la formule d'alimentation, vous ne devriez pas vous sentir coupable de cette décision; vous ne devriez sentir comme vous avez échoué parce que vous ne l'avez pas allaité ou ne pouvait pas allaiter. Formule nourrit fournir une excellente nutrition pour votre bébé et certaines personnes trouvent plus commode lait maternisé. Il est facile de se sentir sous pression, mais vous doit être pris en charge dans les décisions que vous prenez.