«Étapes» pour garder les affections cardiaques loin des enfants diabétiques
Selon une nouvelle étude, les enfants atteints de diabète de type 1 peuvent améliorer leur santé cardiovasculaire simplement en prenant 1 000 pas supplémentaires par jour.
Le comptage des pas quotidiens et l'augmentation de l'activité physique peuvent vraiment être payants pour les enfants atteints de diabète de type 1, ont montré les résultats.
Pour l'étude, les chercheurs ont suivi l'activité physique quotidienne de 90 enfants pré-adolescents à un diabète de type 1 et ont constaté que ceux qui ont entrepris une activité physique supplémentaire ont montré une amélioration de leur structure vasculaire et d'autres facteurs de risque de maladie cardiaque. . «Les enfants atteints de diabète de type 1 rapportent souvent des niveaux d'activité physique inférieurs à ceux recommandés pour les enfants du même âge, ainsi que des signes précoces d'athérosclérose - une accumulation de plaque dans les artères - et d'autres risques cardiovasculaires à un âge précoce. que d'habitude pour ces enfants », a déclaré l'auteur principal Alexia Pena de l'Université d'Adélaïde en Australie. L'équipe de recherche a constaté que 55% des enfants prenaient moins de 10 000 pas par jour. "Il y avait des corrélations claires entre l'épaisseur de l'artère et le nombre moyen d'étapes par jour. Avec une augmentation de 1000 pas chaque jour, nous avons vu une diminution mesurable de cette épaisseur artérielle", a ajouté Pena.
Le rapport a également suggéré que chez les enfants qui ont eu une activité physique supplémentaire, des réductions du poids, de la pression artérielle et des triglycérides ont été observées, ce qui indique une réduction globale du risque de maladie cardiaque.